Вы знаете, что из продуктов может принести вам максимальную пользу? А ПоЗнай-Ка знает и делится этой информацией с вами!
Оказывается, каждому знаку зодиака соответствует не только своя характеристика, камень, цвет, растение, металл...но и "продуктовая корзинка"! Что есть, чтобы быть здоровым и полным сил, рассказываю дальше.
Овен, ваши - шпинат, петрушка, капуста, печень, бананы, сухофрукты. С их пользой трудно не согласиться. Ваши продукты должны содержать максимум железа и калия.
Телец, ваш выбор - овощной суп. А также грибы, помидоры, сельдерей, необмолоченные злаки, персики, арбузы и цитрусы. Минимум сдобы.
Близнецы: овощные салаты и пища, богатая фосфором. Подсказываю, это молоко, стручковые, овсянка, орехи.
Рак нуждается в йоде. Максимум пользы принесут морепродукты, печень, репа, стручковая фасоль, абрикосы и персики.
Лев, ваши микроэлементы - магний и сера, а значит, ешьте на здоровье миндаль, капусту, черную редьку, петрушку, инжир, финики. Кстати, именно финики богаты магнием особенно!
Дева, вам никуда без кальция и серы. Это сыры, молочка, яйца, рыба. Готовьте на пару. Ешьте сливы, груши, яблоки и сладкие ягоды.
Весы, на вашей астрологической кухне должны быть продукты с содержанием серы и фосфора. У вас богатый выбор: яйца, рыба, грибы, сушеные овощи, крупы. Исключайте свинину и копченые продукты.
Скорпион, обогащайтесь железом и магнием. На вашем столе должны быть шпинат, брюква, листовой салат, лук, орехи и сухофрукты.
Стрельцу следует питаться зеленью, а конкретнее, овощами с темно-зелеными листьями, горохом, морковкой и редькой. Полезна домашняя птица, молочка и рыба. Больше железа и натрия!
Козерог, не забывайте про полезные для вас магний и кальций. Овсянка, молоко, творог, сыр, орехи - ваше всё.
Фосфор и натрий - это палочки-выручалочки для Водолея. Дружите с зерновыми продуктами и крепче всего - с рисом. Абрикосы, изюм, смородина, виноград, рыба, грибы, лук, зелень и проросшая пшеница должны быть в рационе.
Йод и сера - лучшие друзья-микроэлементы для Рыб. Дары моря и без того, наверняка, ваши кулинарные пристрастия. Устрицы, моллюски и кальмары, печень, рыба, тыквенные семечки и изюм - необходимый астрологический набор продуктов!
Приятного аппетита!
Ставьте лайк и подписывайтесь на ПоЗнай-Ку!