Найти в Дзене
Игра роста

День 1

Мои ежедневные привычки.

1) Благодарность. (В любом формате. Главное чувствовать)

2) Танц. зарядка. (Чтобы тело потянулось и вошло в тонус)

3) Список своих достижений своих

4) Список "можно" и разрешений для себя.

5) Список что купить обязательно в ближайшее время.

6) Рисую цветок жизни.

7) Чистая медитация 10 мин.

✂️🤍Писать отчёт каждый день до 21:00. Как идёт процесс.

Мой коллаж
Мой коллаж