Врачи предупреждают, что не только злоупотребление алкоголем может нанести вред печени, но и более безвредные на первый взгляд действия, такие как употребление сладостей, фаст-фуд или прием витаминов.
Существует, как минимум пять привычек, которые повреждают печень и не имеют ничего общего с алкоголем.
Например, опасности подвергаются любители сладкого, которые в большом количестве употребляют различные десерты и лакомства.
Эта привычка увеличивает риск развития неалкогольной жировой болезни печени, которая является одной из причин цирроза и рака печени. По словам врачей, риску подвержены люди, потребляющие 1000 калорий в день в виде сладкого.
Еще одна вредная для печени привычка - это употребление поливитаминов, особенно тех, которые не прописаны врачом, но есть в свободном доступе, «для укрепления иммунной системы».
Специалисты подчеркивают, что передозировка витаминов может быть крайне опасной - например, избыток витамина А провоцирует развитие цирроза печени.
Кроме того, они настаивают на контроле вашего веса. Отсутствие контроля над массой тела, особенно размером талии, спокойное отношение к ее увеличению плохо сказывается на гормональном балансе организма, что также затрудняет работу печени.
Привычка лечить многие заболевания парацетамолом также входит в список опасностей - при превышении дозы этого препарата может быть серьезно повреждена печень, предупреждают специалисты.
Они говорят: никогда нельзя принимать одновременно два лекарства, содержащих парацетамол.
Наконец, ежедневный фастфуд может стать врагом печени. Еда обычно состоит из жиров, что может быстро привести к развитию ожирения и другим проблемам.
