Второй по популярности вопрос, когда дело касается секса – это «Как побороть стеснение». Конечно, задают его чаще женщины, но я уверена, что для мужчин это тоже актуально (просто мужчины реже в этом признаются открыто).
И на этот вопрос есть простой и не простой ответ: "Безопасность и любопытство". Вот в чем секрет.
Сегодня мы не берем в расчет то, что могут быть серьезные травмы и негативный опыт – это темы для более глубоких разговоров. Сегодня мы поговорим про основу.
С чего вообще начинается секс?
(Да, этот пост ещё для тех, кто яростно доказывает, что секс не нужен и вообще это херня, зацикленность и тд.)
Секс - это язык любви. Один из пяти основных (слова, тело, подарки, забота и время).
И ты можешь говорить на одном языке, а можешь на всех. А ещё можешь говорить, что какой-то язык плохой и ненужный. Это твой выбор. Так вот, если секс - это язык, то его алфавит - это любопытство и безопасность. С этого начинается познание и приключение.
Что значит "любопытство" и "безопасность"?
1.ЛЮБОПЫТСТВО - как там все устроено? Зачем это? Как устроена я? А партнёр? Как мне нравится? А если так попробовать? А если вот так? интересно, а если тут? А вот тут? Здоровые такие любопытство и интерес к этой сфере и ее возможностям относительно тебя и твоего тела могут перевесить все страхи.
2. БЕЗОПАСНОСТЬ - это условия, в которых все происходит, и контакт с партнером. Потому что опасность - это не только секс со страхом быть застуканными, но ещё и безопасность в партнёрстве. Меня поймут, услышат, не обесценят и не оценят - это безопасность. И, кстати, порой̆ самое страшное, что с нами происходит и что нас «зажимает» - это наши же мысли о собственной̆ «не красоте», «не опытности» и тд. Не ложитесь в постель с теми, кто над вами смеется, критикует и обесценивает. Не занимайтесь сексом там и с теми, если вы заранее напряжены!
В этом и плюс более постоянных отношений - они чаще дают состояние безопасности. Но есть ли там любопытство? Поддерживают ли его партнеры?
Итог. Самый простой способ увидеть корень своего стеснения - это спросить себя «А что самое страшное может случиться?». И работать уже с этим.
p.s. Женщины, напоминаю вам, что у нас есть гендерное преимущество.! Мы, независимо от возраста и опыта, всегда можем смущенно улыбаясь сказать: «Я стесняюсь!». И отдаться процессу. Мужчины так не могут. Пользуйтесь и не прячьте эмоции!