Люди, которые во всех ситуациях остаются спокойными, нас восхищают. И мы надеемся когда-нибудь стать такими же. Многое зависит от моделей поведения, которые мешают нам двигаться вперед и быть счастливыми. Поэтому прочитайте эту статью и больше так не делайте.
1. Не забывают
Эмоционально стабильные люди легко прощают обиды, но это не значит, что они о них забывают. Это значит, что вы отпускаете ситуацию и идете дальше. Умные люди прощают, а потом делают все возможное, чтобы больше такого с ними не происходило.
2. Не гонятся за идеалом
Умные люди не ставят перед собой недостижимый идеал. Стремясь к совершенству, вы будете разочаровываться каждый раз. Потом будете винить себя за то, что не смогли добиться желаемого. Радуйтесь тому, чего вы уже достигли.
3. Не держат зла
Держать зло- значит находиться в постоянном стрессе. Умные люди всегда этого избегают.
4. Не зацикливаются на проблеме
Нужно думать не о проблеме, а о способах ее решить. Ваше эмоциональное состояние целиком зависит от того, о чем вы думаете.
5. Не живут прошлым
Умные люди знают, что добиться успеха можно только если ты умеешь проигрывать и двигаться вперед. Но это невозможно, если цепляться за старые ошибки. В конечном итоге прошлое станет вашим настоящим и лишит вас будущего.
6. Не общаются с людьми, которые постоянно ноют
Людям, которые постоянно жалуются и ноют, нужны слушатели, которые могут им посочувствовать. Держитесь от таких людей подальше, иначе вы рискуете утонуть в их негативе.
Людей, которые так не делают, лучше называть эмоционально- стабильными, хотя в этой статье описаны наиболее рациональные модели поведения.