Если желание что-то изменить в своей жизни назрели, то они уже неизбежны.
И чтобы они произошли, можно воспользоваться замечательной формулой изменений, описанной Бекхардом. Важно, чтобы все условия этой фрмулы были соблюдены.
Формула простая:
Н+В+П > С
Н - это недовольство сегодняшней ситуацией
В - это видение своей цели, что вы хотите и зачем вам это
П - это первые шаги, план ближайших действий
С - это сопротивление переменам, которое часто перевешивает желание меняться.
Чтобы перемены произошли, нужно, чтобы вас чертовски задолбала сегодняшняя ситуация, чтобы вас подхлестывала ваша цель и вы понимали, что надо делать.
И все это должно быть сильнее, чем ваше внутреннее сопротивление. Всегда есть то, что держит в сегодняшней точке, причина, почему удобнее не менять, не начинать.