Абьюз - физическое и или эмоциональное насилие. Звучит ужасно, выглядит еще хуже.
Основное, что стоит понять, абьюз возможен только при неравных отношениях. Отношениях, где есть главный, а второй играет второстепенную роль. Домохозяйки, беременные женщины, люди без постоянного заработка чаще выступают в роли жертвы. Отношениях, где один - начальник, второй - подчиненный.
Абьюз, он присутствует не только в парах. Это явление хорошо прижилось как в семьях, так и на работе. Как матьотец абьюзят своего ребенка «Почему опять четыре, а не пять», так и начальник на работе может это сделать «Задержитесь еще на полчасика на работе».
Сейчас будем разбираться вот из абьюз.
Физическое насилие. Толкает, бьет, дает пощечену, ставит синяки и заламывает руки - все это физическое насилие. Увы, закона о домашнем насилии нет и пока не случится непоправимое правоохранительные органы вряд ли помогут. Потому выход спасаться. Бежать и спасаться. Собирать силы, копить ресурсы и бежать, без оглядки.
Критика. Систематическая, гнусная критика без запроса. И это не бестактное замечание подруги о платюшке (ей просто стоит объяснить о границах и что есть тактичность). Это постоянная критика вас: кривые ноги, неправильный овал лица, приготовленная еда. В общем, был бы повод доебаться, если нет, он найдет.
Контроль. Абьюзеру не просто важно, ему жизненно необходимо вас контролировать. Где, когда, почему и зачем вы встретились с тем или иным человеком. Может случится, что ваши знакомые не шибко понравятся абьюзеру и он сделает все возможное, чтобы отношения эти прекратились.
Газлайкинг. Обесценивание проблем жертвы и приписывание ей ложных чувств. Цель - убедить, что проблемы не существует и она «не в себе». К самому типичному проявлению газлайтинга относятся фразы типа «ты неадекватно реагируешь», «ты больной», «ты истеричка», «всем очевидно это». Зачастую жертва газлайтинга вскоре начинает верить, что ее реакции неадекватны и неправильны, и попросту боится выражать свои эмоции.
Патологическая ревность. Постоянные поиски, что вы ему изменяли, чтение ваших переписок, отбирание телефона, абьюзеру необходимо вас уличить в неверности.
Манипуляции. От вас требуют пойти на уступки, всегда. Не уступаете - на вас обязательно обидятся. Банальный, но яркий пример: «Если ты это не сделаешь, ты меня не любишь».
Основной признак абьюза - систематика. Систематические доебы, недовольства, вечная критика. Понятное дело, все мы конфликтуем, спорим и ругаемся, но в роли подчиненного, безвластного и систематически угнетаемого должна заподозрить неладное.
Абьюзер не зависит от пола и гендера. Им может быть как мужчина, так и женщина.