1. Ответить себе на вопрос: "Какая выгода у меня находиться в позиции жертвы?" Например: не заниматься своим делом, ведь это страшно... Лучше я дальше буду обижаться на кого-то - пусть лучше энергия туда уходит, чем на развитие моей личности.
2. Поблагодарить человека, на которого вы обижены за то, что показал вам на вашу боль и на вашу теневую сторону (вы сами притянули такого человека, даже если это ваш папа или мама, потому что сами были в низких энергиях - по-другому и не могло произойти), чтобы вы приняли решение трансформировать эту обиду в доверие, принятие и любовь.
3. Для освобождения от обиды написать тому, на кого вы обижены:
Я принимаю тебя за то, что ты .... перечисляете весь негатив, который чувствуете к человеку.
Я благодарю тебя за то, что ты .... тоже перечисляете весь негатив, который накопился у вас.
Я восхищаюсь тобой за то, что ты .... вновь перечисляете, на что обижены.
Написанное можно сжечь или разорвать на мелкие кусочки.
Возможно, для вас это будет парадоксом - благодарить и восхищаться человеком, который причинил боль, но, написав ваши негативные чувства именно в такой конструкции, вы обязательно освободитесь от одного слоя обид, а может и сразу полностью - это все индивидуально.
4. Быть в состоянии радости и наслаждения! Прямо сейчас сделайте то, что вызовет в вас это состояние!
Этот пункт можно делать каждый день, потом это войдет в привычку, и состояние жертвы просто испугается и убежит от вас:)
Например:
✔️Отведайте любимый десерт или блюдо;
✔️Просто ничего не делайте и станьте наблюдателем (здесь и сейчас). Понаблюдайте
✨прекрасное время рассвета или заката;
✨как красиво разливается вода в фонтане;
✨как веселятся дети на улице;
✨просто поток мыслей в вашей голове;
✔️ Поделитесь радостью и счастьем с вашими родными - позвоните и скажите, как сильно вы их любите, а если они рядом в этот момент - обнимите и поцелуйте;
✔️ Попросите поддержки у ваших родных и друзей! Поддержка - это могут быть просто слова, что в вас верят, принимают и "У тебя все получится, ты на верном пути!"
Верю в вас, дорогие! Задайтесь сильным намерением стать главным в вашей жизни и делать каждый день шаги и действия для того, чтобы просто быть счастливым! Так и будет!
Дорогие, очень рекомендую вам к прочтению статьи:
5 действий, чтобы повысить ваши вибрации!
Нет причин, чтобы сомневаться! Проговори намерение прямо сейчас, если готов(-а) пробудить свою силу!
Подписывайтесь на мой канал, дорогие, если вам полезно и откликается то, о чем я пишу! Ставьте класс, пишите комментарии, делитесь моими статьями с другими - это будет очень меня мотивировать писать полезное и актуальное для вас!
#свобода #радость #действия #намерение