Что делать с отеками на лице? Бывает, что утром просыпаешься с отёкшим лицом и уже -50% от привлекательности? Тогда читаем как же избавиться от отеков и предотвратить их появление.
В первую очередь отеки появляются из-за застоявшейся воды в организме, сладкого на ночь, алкоголя, жирной или соленой пищи. Поэтому перед сном не напивайтесь и не наедайтесь хотя бы за 1,5 часа.
Контрастный душ полезен не только для тела, а и для лица. Протрите кубиком льда или сполосните лицо холодной водой после умывания.
Лучший способ убрать отеки - это конечно массаж. Сейчас популярен скребок Гуаша, он действительно поможет сделать хороший массаж, что улучшит состояние кожи в целом. Лучше делать на сыворотку или крем, который не сразу впитывается. А методики можно посмотреть на YouTube.
Но еще проблемой отеков может быть нарушение в организме или гормональном фоне, поэтому лучше обратится к врачу и сдать необходимые анализы, если вы видите, что ничем не способствуете появлению отечности.
И конечно важно соблюдать правильный режим питания и сна! Занимайтесь спортом, он налаживает водно-солевой баланс.