Найти в Дзене
Дом, работа, хобби

Мои любимые витаминные напитки: как их готовить и оздоровиться

Оглавление

Сбор ягод закончился? Не всех. Есть ягоды, которые самое время собирать!

Облепиха

Если вы когда-то варить варенье из облепихи и разочаровались в этой ягоде, то вы правы. Варенье не хочется есть, да и не нужно))

Можно приготовить замечательный сахарный сироп с облепихой, который потом разводить кипяченой водой и пить всю зиму. Получится очень вкусный, полезный и красивый напиток.

Соберите ягоды, помойте, пропустите через соковыжималку и добавьте на 1 часть сока, 2-3 части сахара. Сок облепихи из-за большого количества витамина С очень кислый, поэтому сахара нужно положить больше.

Сделайте себе несколько банок такого сиропа, поставьте их в холодильник. Всю зиму сможете пить очень приятный освежающий и тонизирующий напиток.

В период простудных и вирусных заболеваний такой напиток просто необходим!

Калина

С этой ягодой все намного проще. Собирать ее можно кистями с помощью секатора. Хранить на лоджии на противне в один слой.

Она может пролежать до весны без всяких манипуляций с вашей стороны. Только чуть подвялится и все. Завариваю я калину в термосе вместе с шиповником, когда он есть, или без него.

Этот напиток очень хорош для улучшения крови и артерий.

Бабушка всегда заготавливала калину, а ей приходилось ходить за ней в лес. Если она растет у вас на даче, непременно собирайте ягоды для своей пользы и оздоровления близких.

Куст калины весной украсит ваш сад, а осенью добавит вам здоровья.

-2

Укроп

Семена укропа - удивительные маленькие помощники. Пригодятся не только для того, чтобы мариновать огурцы и помидоры.

В молодости женщин они выручают при кормлении грудью: заваривая укроп, вы легко можете увеличить или восстановить лактацию молока.

Одна моя приятельница сильно понервничала и почти лишила своего двухмесячного ребенка молока. Бабушка посоветовала ей пить 3-4 раза в день настои укропа. Через неделю количество молока не только восстановилось, но и стало чуть больше.

Завариваю периодически укроп, как чай, в термосе, только без сахара. Пью по полстакана.

Этот напиток имеет мочегонный эффект и замечательно снимает отечность.

Если запах укропа слишком резкий для вас, добавьте веточку мяты или мелиссы.

Согласитесь, сохранять здоровье с помощью даров природы намного приятнее, безопаснее и дешевле.
Пейте на здоровье!

Екатерина Арт

Фото - автора.

Ранее опубликованные статьи:

"5 нюансов, которые полезно знать заядлым путешественникам и обычным людям"

"10 женских платьев, которые можно носить и в пир, и в мир"

"11 модных и элегантных образов, которые украсят ваш гардероб"