"Неуверенность в будущем и ощущение нестабильности"
Не каждый может написать план на будущее и идти к нему планомерно и систематично, выполняя шаг за шагом.
Есть ощущение неуверенности в будущем, сбудется не сбудется, много неизвестных факторов извне, слишком много дел и не понимание как они осуществятся, все это выливается в нежелание создавать и думать о будущем.
Создается неуверенность в будущем, ощущение нестабильности. Как с этим справиться?
"Замешательство - это неуверенность. Замешательство - это глупость. Замешательство - это не надежность, нестабильность положения. Когда вы думаете о неуверенности, глупости и нестабильности, подумайте о замешательстве, и вы всё отлично поймете" ЛРХ книга Проблемы работы.
Получается в любых областях, где у вас неуверенность и в чем вы себя в принципе чувствуете неуверенным, у вас замешательство.
Состояние неуверенности в будущем, ощущения нестабильности положения в будущем определяется только замешательством.
Как замешательство убирается при помощи планирования?
1. Не накапливайте незавершенные дела и недоделки.
При большом количестве незавершенных дел, каждое новое дело создает замешательство. Выписывайте дела и доделывайте их. Это поможет сохранить уверенность в выполнении дел.
2. Вы распределяете свои дела во времени.
Вы берете одну задачу и определяете для нее время. Таким образом вы не смотрите на все дела сразу. Работая последовательно с одним, потом с другим делом, вы убираете замешательство. Ваше положение становится стабильным и вы приобретаете уверенность.
3. Если задача большая и вы ощущаете неуверенность в ее исполнении, то нужно разбить ее на части.
Разбивать нужно до тех пор, пока вы не почувствуете, что эта маленькая задача выполнима. Маленькие задачи размещаете во времени и идете к ним планомерно шаг за шагом.
Пишите, какими вы инструментами пользуетесь, чтобы поднять свою уверенность в будущем?