Пассивный гнев и с чем это есть?

👉Человек может всячески сдерживать свой гнев, не давать ему вырваться и никогда не говорить прямо о своем недовольстве. Но это не значит, что его нет.
⠀
✋️Очень вероятно, что такой человек просто не умеет и/или боится выражать свои негативные эмоции, считает, что их нужно замалчивать, прятать.
👉🏻Он не привык говорить прямо о своих желаниях, недовольстве, обиде. Открытый конфликт его пугает.
⠀
Как правило, таких взрослых в детстве ругали за любые проявления чувств. Или обстановка в семье была эмоционально нестабильной, между родителями часто случались ругань, конфликты..
⠀
👉Поскольку гнев, злость и агрессия никуда не делись, вместо открытого выступления, человек начинает вести партизанскую войну:
⠀
1️⃣Он не отказывает вам, но постоянно не успевает, забывает, случается какой-то форс-мажор, который мешает ему выполнить обещанное.
⠀
2️⃣На работе часто саботирует непонравившиеся решения руководства, либо демонстрирует некомпетентность, чтобы не быть в команде, избавиться от какой-то работы. Что-то похожее происходит и в быту, в семье.
⠀
3️⃣Избегая прямой конфронтации, при этом дает понять все глубину своей обиды и бездну охватившего его отчаяния. Самый излюбленный прием – игра в молчанку. Он никогда не выйдет из нее первым. Это своеобразный способ наказания для обидевших его.
⠀
4️⃣Своим пассивным поведением провоцирует других на конфликт. Цель, иногда она бессознательная, – подорвать самооценку противоположной стороны, скомпрометировать в глазах окружающих.
⠀
5️⃣С помощью жалости и чувства вины манипулирует другими людьми.
⠀
6️⃣Создавая себе образ милого и доброго человека, «дружа» со всеми, очень многим завидует, распространяет слухи, пишет анонимки, губит чужую репутацию...
⠀
7️⃣Перекладывает вину за все свои беды на других людей, сложившиеся обстоятельства, злой рок и саму жизнь. Ему всегда найдется, в чем упрекнуть ближнего.
⠀
👆Пассивный агрессор считает гнев страшной, неуправляемой стихией, а открытые и искренние отношения - опасными.
Но достигать желаемого, все-таки, хочется, поэтому он придумывает такие уловки и манипуляции🤷🏻‍♀️