Найти в Дзене

КАК СОХРАНИТЬ МОТИВАЦИЮ, КОГДА ВСЁ ИДЁТ НЕ ТАК?

Так же, как многие люди любят начинать с понедельника, большей части учеников и студентов нравится вместе с учёбой с сентября начинать тысячу новых занятий. Покупается абонемент в спортзал, выбирается лучшая языковая школа, а вечера среды и пятницы отводятся для похода в бассейн. Всё идёт по плану, но где-то через месяц оказывается, что в сутках всего 24 часа, да и результат почему-то не появляется мгновенно. Что же можно предпринять, чтобы не опустить руки раньше времени?

  • ПЛАНИРУЙ

Если ты будешь слишком интенсивно заниматься с самого начала, то позднее тебе будет сложно ставить обороты. Выбери два-три часа, когда ты будешь заниматься своим новым увлечением помимо основного времени занятий, а остальное время распредели так, чтобы на отдых оставалось достаточное количество времени.

-2
  • СТАВЬ ЦЕЛИ

Согласись, фраза «Я знаю немецкий на уровень А2» отличается от «Я немного знаю немецкий». Желание достичь определённого уровня может послужить дополнительной мотивацией не опустить руки в трудную минуту.

-3
  • ЛЮБИ ТО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ

Не стоит начинать то, что не доставляет тебе удовольствие (если мы говорим про хобби). Если после нескольких занятий ты думаешь, что в этом месте или с этими людьми тебе не комфортно, стоит задуматься о поиске новой площадки для занятий.

  • НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ

Даже если вы с другом начали одновременно, это не значит, что и успехи у вас будут одинаковыми. Ты единственный человек, с кем ты можешь себя сравнивать.

  • СОВЕРШЕНСТВУЙСЯ

Нет такого уровня, достигнув которого ты окажешься лучшим. Всегда будут навыки, получив которые ты сможешь стать лучше. Не бойся ставить недостижимые (пока что недостижимые) цели, бойся застрять на определенном уровне.

Ищи свою мотивацию продолжать, достигай новых вершин, заражай людей вокруг своим энтузиазмом, не бойся пробовать новое и спрашивать о том, что тебя интересует. Но самое главное — оставайся собой, не позволяй твоим увлечениям влиять на качество и количество общения с теми, кто тебе дорог. Пробуй, и у тебя всё получится!

-4