Начнём с того,почему практически на каждый день рождения нам желают крепкого здоровья.Не замечали такую закономерность?
Что нужно для хорошего и крепкого здоровья? Рассмотрим несколько возрастных этапов.
•подростковый этап жизни(14-19 лет):
Большинство подростков не задумываются о своем здоровье и все пускают на авось.
В данном этапе тело начинает быстро развиваться,но головой это все ещё ребёнок. Зачастую, подростки жаждут выделяться из толпы и делают для этого не самое лучшее. Алкоголь, курение и иногда даже наркотики. При этом,они даже не задумываются о своем будущем здоровье и о будущем поколении. Ведь,если подросток употребляет никотин,в будущем это может отразиться на здоровье потомства.
В данном этапе,подростку необходимо выплескивать поступающую энергию. Необходимо уделять время спорту.
•молодежный этап жизни(20-25 лет).
Уже в более сознательном возрасте, у молодых людей начинает проявляться желание поддержать не только свое тело в норме,но и свое здоровье. Но,большинству людей на это просто не хватает времени. Работа занимает достаточно много времени, поэтому не остается свободного времени для поддержания своего здоровья.
•зрелый этап жизни(25-45лет).
Вступая в этот этап жизни, человек начинает строить семью. С появлением семьи,появляется больше хлопот и люди зачастую уходят в семейную рутину. Появляется забота не только о себе,но и о родных.
Исключая из всего этого,можно сделать вывод, что здоровье не покупается,но деньги имеет большую роль. Ведь, богатый человек имеет преимущество в этом.Стоит периодически наблюдаться у врачей,чтобы была возможность предотвратить развитие различных болезней.Многие люди даже не задумываются о возможном ухудшении иммунитета.