Летобор о переходе от борьбы к созиданию для жизни без дряхления (слабости) в любом возрасте.
Здравствуйте друзья
Правильное питание весьма пространная тема. Но её возможно сократить. Предел сокращения в восприятии нормы. Их несколько:
- норма дозы (порции),
- норма веса тела,
- норма частоты приёмов пищи,
- норма состава еды ...
Мы уже писали про радость, смак и наслаждение, сегодняшняя статья о мало известной норме, которая напрямую влияет на правильность питания. Речь о скрытом от "глаз" истинном составе питания, как энерго-информационном обмене (ЭНИО).
Эниология - наука. Нормальная, в смысле разумная жизнь возможна лишь с осознанным применением норм этой науки - для всех и обо всём.
Полезно знать и без-прерывно учитывать множество процессов жизнедеятельности внутреннего и внешнего обмена.
В части питания обмен энергий и информации происходит и физически, и ментально. Это проявляется в тех мыслях, с которыми пищу готовят и употребляют. От этих мыслей по большей части зависит величина возможной пользы или вреда от съеденного продукта или блюда.
Но есть ещё одна "сторона" у этой "медали": что конкретно восприни-мается человеком, как норма?
Людям нормально воспринимающим присутствие негатива и в части питания в т. ч. - о нормальной жизни даже мечтать напрасно. Многим знакомы изысканные вкусы кушаний, приготовленных с добрыми намерениями - в позитиве.
Вывод: какой бы состав еда не имела, ключ к пользе - в мыслях и повара, и дегустатора-"едока".
Размышляя о "самой" чистой и полезной еде важно участвовать лично самому в приготовлении пищи, дабы мысленно наполнить блюдо всем необходимым себе-любимому.
Цель научиться чувствовать своё тело и запомнить его как правильное. С учётом различения тела и тех килограмм микрофлоры, живущей в кишечнике. она может быть и паразитарной. О здравии кишечника, как 3-го мозга, читали в специальной статье Летобора.
Конфликт с едой может возникать из-за того, что на пищу возлагается некая ответственность за действия "едока". Возможен энергетический перенос себя на еду.
Смысл фразы "мы то, что мы едим" - прямой смысл слов.
Полные люди концентрируя на полноте своё внимание, могут, как-бы автоматически привлекать много "тяжёлой" еды. Испытывают "тягу" к тому, что делает их полными.
Более того, их аппетит соответствует их представлению о себе. Однажды в гостях я наблюдал картину, которая поразила моё воображение: хозяин дома накладывал себе из кастрюль по очереди разные гарниры с котлетами и гуляшами и поглощал их будто внутри желудка нет, - там "бездонная бочка". Он и выглядел, и весил подобно ей - не менее 150 кг.
Таким людям диета - мучение, а скорость возврата прежнее состояние почти моментальна. Причина в том, что тело отражает образ, кем человек себя ощущает.
Для изменения ситуации без перезаписи подсознательных программ обойтись крайне трудно. например искреннее желание быть стройнее, может снижать аппетит.
Действуют те методы, в которые крепка вера исповедника. Умение слушать и слышать своё тело творит прежде или другим невозможное.
Единственно верным питанием является то, в чём чувствуете потребность именно вы. дело за малым - овладеть способностью различать - кто именно хочет того или иного изнутри вас?
Очень занимательно кушать так, будто делишься вкусом со своим "Я есть". Возможно начать ощущать неведомые до того вкусы и "прежде-времен-ное" ощущение сытости. И растерянность "Я есть" в момент мысли: "надо доесть, чтоб не пропало"... В такой момент можно заметить, что его "след простыл".
Причины обмена во взаимном пересечении вселенских энергий. Употребляя продукты разумный традиционно запускает взаимный обмен опытом. Без подобного осознания велик риск начать плутать в надуманных догм, в рамках тех или иных "традиций".
Обмен выглядит, как благодарность за получаемую из еды силу. А инфор-мационную "тяжесть" пищи возможно снижать осознанным приёмом её. Тем самым как бы очистив пищу от энергетического загрязнения.
Итог: правильное питание означает чувствование потребности съесть конкретную еду с полным погружением в ощущение еды, как процесса. Так количество еды переходит в качество, а уровень ограничения себя становится нулевым.
"Что вам действительно вредно, так это делать нечто, что вы считаете вредным... Сам факт спора с другими о вреде того, что вы употребляете, уже вредит вам..." - Эстер Хикс.
Выход из блужданий в эго-мыслях: каждый может питаться "идеально", - осознанно выбирая и употребляя пищу.
Чтобы получать наши статьи свежими - подпишитесь. Ставьте
- он может помочь кому-то наладить жизнь.
Желаем вам верного использования ресурсов и средств. Правильного применения навыков и умений. Успехов и счастья в следующих летах и наступающих временах.
+ нажмите пожалуй-ста для поддержки автора - пополните тлф
+79002725126
Коллективный разум внутри нас. Долголетие и управление принятием решений
«Радость, смак и наслаждение» - 3 "ключа" омолаживания для продления жизни и наращивания сил
Как повышать иммунитет и очищать кишечник, новые секреты. Время-деньги-разум для перехода