Найти в Дзене
Каролина Богатова

Как мотивировать себя день за днём?

Что же сделать, чтобы не сдаться на пути к цели?
Быть скромнее
Скромность и смирение помогают сохранять мотивацию и двигаться к намеченным целям несмотря ни на что.
Не стоит задирать нос и ждать одобрения и признания окружающих. На это уходит много энергии.
Оглавление

Что же сделать, чтобы не сдаться на пути к цели?

Быть скромнее

Скромность и смирение помогают сохранять мотивацию и двигаться к намеченным целям несмотря ни на что.

Не стоит задирать нос и ждать одобрения и признания окружающих. На это уходит много энергии.

Если быть слишком высокого мнения о себе, то можно упустить главные штрихи, внимательность и концентрацию на главном.

Помнить о том, к чему вы стремитесь

Не переживайте, если ваша деятельность пока не приносит большой пользы миру. Начинаем всегда с себя.

Небольшие шаги в нужном нам направлении помогут приблизиться к заветной цели.

Придерживаться своих ценностей, тогда мотивация не покинет.

Наполнять себя прошлыми воспоминаниями успехов.

Напоминайте себе, чего вы уже достигли

Напомнив себе о том, с чего вы когда-то начали и каких высот смогли достичь, вы поймёте, что сможете преодолеть и не такие сложности. Это не позволит вам опустить руки.

Упорство

Упорный труд всегда приводит к результату, семимильными шагами человек приходит к той цели, которую поставил.

Любыми шагами которыми двигается человек, приходит к той цели которую наметил. Главное что бы двигался.

Сидя на месте, человек ни к чему не придёт.

Книги

Чтение книг, особенно по саморазвитию наполняет новыми идеями. Расширяет кругозор. Даёт больше концепций к восприятию нового уровня мышления.

Питание

Очень многое зависит от нашего физического состояния. В здоровом теле, здоровый дух.

Если внутри организма много шлаков, они не дают проходимости питательным веществам насыщать тело и мозг, далее низкая продуктивность и низкая мозговая активность.

Ошибочное мнение

Ошибочно полагать, что идя к цели, нужно просто знать теорию, смотреть видео, читать книжку и вот всё сделано.

Физическое состояние играет большую роль. Питание, привычки. Даже тут нужно анализировать и делать пересмотр того списка который имеется. списка привычек и продуктов питания.

Так же ошибочно откладывать то, что намечено. Завтра, когда можно начать уже сегодня. Ищутся оправдания, что сегодня мне нужно сделать это. Найти упражнения, прочитать кучу литературы по диетам и тд.

Человек сам себя пугает большим количеством задач, и поэтому начинает отлынивать.

Пример

Приведу пример с детьми. Когда накладываешь огромную тарелку каши, каша не съедается. Но когда накладываешь маленькую порцию каши, то тут же тарелка пуста. Всё потому, что принятие чего либо идёт дозировано. Принятие информации, лекарств, еды и т.д.

На всё есть тестовая система. нам даётся возможность тестировать разные варианты. Пробуйте, действуйте.

-2