Диабет - очень проблемная болезнь, которую нельзя вылечить. Поэтому приходится постоянно о ней думать. Нельзя игнорировать эту болезнь, так как последствия могут быть очень серьёзными. В этой статье я расскажу Вам про диабет, а также назову продукт, который категорически нельзя употреблять диабетикам.
О диабете могут говорить различные симптомы, но также они могут свидетельствовать о других заболевания. Поэтому для выявления диабета необходимо проконсультироваться со специалистом. Симптомы диабета:
- кожа трескается и сушит
- постоянное сонное состояние
- резкое изменение веса
- сухость во рту
Для профилактики необходимо придерживаться нескольких правил:
- Очень важно минимальное количество сахара. Соблюдение диеты является одним из важнейших факторов здоровье диабетика, поэтому крайне важно за этим следить.
- минимализировать употребление алкоголя, отказаться от курения
- держать свой нормальный вес, то есть регулярно рекомендутеся заниматься спортом. (Ходите много пешком, можете начать бегать)
Что нельзя есть диабетикам:
Диабетикам нельзя питаться финиками, потому что в них очень высокий гликемический индекс. Замените их другими сухофруктами, потому что в финиках очень много сахара.
Нужно следить за диетой постоянно, но также желательное употреблять средства, которые нормализуют уровень сахара в крови.
Тем более сейчас их можно легкой найти в интернете, так ещё и со скидками различными.
Употребляя эти средства Вы сможете расслабиться по поводу уровня своего сахара, ведь они всё сделают за Вас.
Сайт, на котором можно приобрести со скидкой я оставлю здесь. Производитель Российский, оплата после получения