БЮДЖЕТНОЕ ПП VS ПП ИЗ ИНСТАГРАМА
Питаться правильно - дорого? Нет, это миф. И сегодня мы наглядно это докажем
Цены указаны за примерно одинаковый вес продукта⠀
Киноа (250-300 р.) и кускус VS Греча, рис, булгур (40-70 р.)⠀
Все крупы безумно полезны по своему составу, поэтому не стоит переживать, если у вас нет возможности приобрести киноа⠀
⠀
Семга (500-600 р.) VS Горбуша (140-200 р.)⠀
Обязательно включаем в свой рацион рыбу!
Семена чиа (200-400 р) VS семена льна (60-100 р.)/орехи (здесь ценовой диапазон ну совсем разный, если поискать, можно найти грецкий орех за 90-100 р.) ⠀
Конечно, лён не будет давать ту консистенцию и вкус, что чиа, но зато вы можете сделать отличный пудинг, если добавить орехи ⠀
Растительное молоко (от 100 р и до потолка) VS обычное молоко (40-70 р.)⠀
Опять же раскрученный бренд и вкус. Если у вас нет непереносимости лактозы и вы не опухаете от молочки, то в переплате нет необходимости
Бездрожжевой безглютеновый хлеб (250 и выше) VS чёрный хлеб с адекватным составом (25-45 р.)⠀
Недорогой ржаной хлеб есть в любом магазине! А в его составе обычно несколько видов муки, вода и соль. Все!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ НА https://t.me/fitnessforyou_online
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ TELEGRAM АККАУНТ https://t.me/fitnessforyou_online
