И вот однажды ты просыпаешься, и боишься жить дальше...
Мы думаем: если за неделю мы не достигли плана пятилетки, то всё потому что мы тупые прокрастинаторы.
Не знаю, почему мы думаем, что для успеха нужен только наш мозг.
И невдомек нам, что всё так, потому что
- тот успешный человек, с кем мы себя сравниваем, здоров и полон энергии (умеет отдыхать!!)
- он в безопасности и у него достаточно денег/помощников для вот ТАКОГО настоящего,
ПОЭТОМУ У НЕГО ВСЁ ТАК КРАСИВО!
А тем, кто вступает в полосу перемен важно помнить, что наша остановка не вокзальная - автобус только тронулся. И на старте не нужен внутренний критик, который измеряет всё в попугаях. Нужен бережный к себе ТЫ, который:
- вовремя укладывает тебя спать, выводить гулять и кормит;
- покупает винамины, кота, бенгальские огни для радости и сил;
- пишет себе "благодарушки" за каждое
"Водитель, остановите у туалета".
Да-да...сразу дать жизнь себе! Потому что:
◘"потерпеть" - значит потерять клиентов;
◘ недоспать - значит, потерять день;
◘ отдохнуть не в кайф - значит, потерять себя.
Нам иногда кажется, что другой человек твой кризис пережил бы быстрее, только ты застрял на весах. Это не так.
Взвешивая боль наступивших перемен - позвольте взять вас "на ручки".
#приходите_на_индивидуальное_взвешивание
Консультации относительно личных и профессиональных перемен - арт-коуч, арт-терапевт - Елена Бурмак
Педагог, арт-терапевт, кризис-коуч, ведущая Т-игр:
работаю с личными и профессиональными переменами.
Viber: +380660598168