В большинстве случаев от атеросклероза умирают в сильно запущенных случаях, когда не соблюдается рекомендуемое лечение и прием медикаментов, а также диета и контроль веса тела. Это одни из самых важных факторов, несоблюдение которых и приводит к злополучным осложнениям.
От чего конкретно умирают при атеросклерозе?
При атеросклерозе могут развиваться тяжелые осложнения, такие как:
- тромбоэмболия
- эмболия атероматозными массами
- разрыв артерий при аневризме(которая имеет место в качестве осложнений атеросклероза)
- сама по себе аневризма может сдавливать органы и вызывать системные сосудистые нарушения
- инфаркт или инсульт вследствие вышеизложенных причин(тромбоэмболия)
- ХСН (от этого конкретно не умирают, но это довольно неприятное состояние, которое ухудшает работу сердца)
Как не допустить развитие подобных осложнений?
Как уже было сказано, люди не всегда соблюдают рекомендованный врачом режим приема лекарств, режим питания и физических нагрузок. Все эти вопросы необходимо согласовывать с врачом! Следует контролировать вес тела и соблюдать диету.
Что значит соблюдать диету?
Как правило, атеросклероз развивается у лиц старшего возраста(45 лет и выше). Очень важно в таком возрасте соблюдать все рекомендации, чтобы не попасть "под удар" тяжелой болезни. Недавно один из научных исследователей выяснил, что чем больше возраст, тем больше надо проявлять физической активности. Естественно, что объем допустимых физических нагрузок зависит от состояния здоровья, самого возраста(понятно, что люди старше 70 лет не должны бегать каждый день, это очевидно), и, самое главное, рекомендаций врача.
Теперь перейдем к диете..
Если вы подписчик данного канала, то уже не раз сталкивались со статьями, где перечислены множество полезных продуктов, описаны особенности их действия на организм. Если не читали, то можете ознакомится, на канале они все доступны. Самое главное убрать из рациона продукты, которые могут быть вредны для людей с атеросклерозом. И даже без него. Такие продукты должны исключаться. Сюда относятся:
- сладости(особенно кондитерские изделия, конфеты и т.д.)
- жирное мясо (свинина, баранина)
- белый хлеб(лучше использовать цельнозерновой)
- майонез и различные подобные ему соусы
- копчёные блюда
- колбасы, сосиские и прочий полуфабрикат
- сладкие напитки
Этот список можно продолжать и продолжать... Вообще на сегодняшний день развития социальных сетей, различных площадок(например эта), развития в целом донесения информации, многие люди уже отлично знают о вредных продуктах, нужно лишь соблюдать данные правила. Берегите своё здоровье с как можно раннего возраста и не болейте. Подписывайтесь на канал если понравилась статья и ставьте палец вверх.