Чтобы добиться успехов в жизни и учебе, ребенку нужно не только много учиться, но и хорошо понимать себя и свои желания.
Мы — международная школа математики и программирования «Алгоритмика» собрали несколько упражнений, которые помогут вашим детям разобраться, какие они на самом деле.
Триггеры гнева
Это упражнение научит ребенка управлять своими плохими эмоциями. Попросите его разделить лист на 2 части и написать в первой колонке, что может его разозлить, а во второй — как это исправить.
Например, в колонке с негативом – «меня злит, когда приходится долго делать домашнюю работу», а в колонке по исправлению – «я могу разделить домашние задания на несколько частей». Если у ребенка возникают сложности с «негативной» колонкой, предложите ему свои варианты решения.
Мои границы
Благодаря этому упражнению ребенок научится осознавать свои желания и отстаивать личные границы. Ребенку необходимо сделать 4 списка и в каждом из них написать:
🐰что ему нравится
🐰что ему не нравится
🐰как к нему можно относиться
🐰как к нему нельзя относиться
Например, «меня можно обнимать» и «мне не нравится, когда на меня повышают голос». Кстати, родителям тоже можно составить такие списки, а потом свериться с тем, что написал ребенок!
Надеемся, эта публикация была полезна для вас! Если вы хотите узнать больше о курсах программирования или математики для детей 6-17 лет, переходите на сайт «Алгоритмики».