На что способны наши мысли.
Все наши действия и эмоции находятся под контролем. Любая мысль обрабатывается через главный "процессор" нашего организма - мозг. Когда нам грустно или весело, или когда мы злимся. Значит на данный момент наш мозг решил, что время именно данной эмоции.
Наши страхи – являются вымышленными. Это лишь не что иное, как "игра" воображения. В которой вы, возможно "проигрываете". По сути, мозг, вообще не видит, угрожает ли вам что-то или вы просто надумали и поверили в свои мысли.
Он не видит разницы, дома ли вы или находитесь в тёмном лесу. Всё зависит от вашей веры в действительность. Вы легко можете убедить себя, что с вами все хорошо и вам нечего бояться. Вы сами "творец" своих страхов. Нужно лишь научиться работать со своим мозгом.
Лучше всего, если вы начнёте тренировать свое мышление. Не стоит постоянно прокручивать негативные мысли в своей голове. Заменяйте их на более приятные воспоминания или на то, что больше всего приносит вам удовольствие и счастье. Например: ароматная чашка кофе или любимый цветок, вариантов может быть множество.
Вы заметите, как меняется ваш взгляд на мир. Учитесь контролировать поступающие мысли. Не ведитесь на "уловки" мозга. Он привык к вашим старым реакциям.
Но только в ваших силах поменять свои мысли и жизнь в целом. Удачи! И побольше позитивных эмоций!