Перец сладкий. Пользы больше чем в лимоне.

Статья будет полезна не только домохозяйкам но и всем остальным для общего развития.

В данном продукте содержится очень много аскорбиновой кислоты. А вот витамина С в разы больше чем в лимоне. Содержит так же группу витаминов В, каротин, витамин Р. Что тут говорить а минеральных веществ в нём хоть отбавляй (натрий, калий, фосфор, железо, цинк, йод, магний, кальций). Из этого всего перец для нашего организма это бесценный овощ.

Свойства и польза.

1. Обогащение крови минералами, повышение иммунной защиты организма.
2. Витамины сохраняют зрение, кожу укрепляют сосуды.
3. Польза при сахарном диабете.
4. Является сильным возбудителем аппетита при его употреблении снижается артериальное давление и разжижает кровь, улучшает работу ЖКТ.
5. Витамин Р, который способствует укреплению всей кровеносной системы.
6. Улучшает память, снижает напряжение мышечной и нервной тканей.

Обращаю внимание что вся ценность данного овоща находится в семенах и около плодоножки в белой мякоти. Потреблять нужно в сыром виде.

В народной медицине сладкий перец используют при лечении:

• Отечность.
• Упадке сил.
• Сахарном диабете
• Отсутствии аппетита.
• Гипертонии.

Данный продукт любят и взрослые и дети потому что он вкусный сладкий и легко усвояемый. Есть куча диет с применением данного продукта.