- Исследование фотографической памяти
- Фотографическая память и чемпионаты мира по запоминанию
- Откуда взялся такой миф
- Вред от этого убеждения
- Случай из моей практики
- Как выжать максимум из зрительной памяти
Понятия «фотографическая» память в науке нет. Наша память не работает по принципу фотоаппарата. Скорее, она работает по принципу пазла: воссоздаёт из кусочков картинку. Естественно, часто возникают ошибки и искажения. Мозг не может сделать снимок и держать его в голове так же чётко, как и фотографию.
Проблема ещё в том, что задокументированных исследований людей с фотографической памятью крайне мало. Их просто единицы. Возможно, фотографическая память существует как крайне редкий феномен. Но случаев почти нет, да и описаны они сомнительно.
Фотографическая память и чемпионаты мира по запоминанию
Ежегодно проходят чемпионаты мира по запоминанию с призовыми фондами в несколько сотен тысяч долларов. И ни разу среди победителей не было человека с фотографической памятью. Казалось бы – взгляни на лист с цифрами на секунду, а потом воспроизводи. И всё, приз у тебя в кармане. Однако этого не происходит. И за 20 с лишним лет чемпионатов побеждали на них только мнемонисты.
Когда человек говорит, что он/она обладают фотографической памятью – я провожу простой эксперимент: прошу назвать 3-й с конца цвет радуги. Человек зачем-то начинает воспроизводить известную запоминалку. А казалось бы, можно просто «восстановить фотографию» в памяти.
Откуда взялся такой миф
Однако почему же людям кажется, что у них действительно фотографическая память? Да просто у них хорошо развита зрительная! Но это большая разница. Фотография не портится с течением времени, а зрительный образ теряет детали. Причём на каждом этапе: восприятие информации, переход в ультракратковременную память, поступление в кратковременную, переход в долговременную и т.д. Мы неизбежно теряем крупицы информации. Так о какой же «фотографии» можно вести речь?
И вот тут начинается вред от этого убеждения.
Во-первых, некоторые тренеры, школы, центры по развитию памяти спекулируют на этом. Они заявляют, что вы станете обладателями фотографической памяти. Стоит задуматься, что вас ждёт на этапе обучения, если уже на этапе рекламы вас обманывают.
Во-вторых, люди с хорошей зрительной памятью попадают впросак. Им кажется, что они всё четко запомнили и больше к этой информации возвращаться не надо. Но с этого момента информация неизбежно будет забываться. Лишняя самоуверенность приводит к тому, что в памяти останется не больше 20%.
Случай из моей практики
Года 3 на зад у меня на курсе по развитию училась девушка. Она чуть ли не с порога заявила, что у неё «фотографическая память». В течение тренинга она крепко держалась за это убеждение. Как результат – она мало взяла от курса, а результаты её тестов были чуть выше среднего. А теперь представьте, каких результатов она могла достичь, если бы приложила усилия к прокачке своей зрительной памяти!
Как выжать максимум из своей зрительной памяти
Итак, если вы считаете, что у вас отличная фотографическая, эйдетическая, какаятоещётическая память у - меня пара советов.
Возможно, у вас действительно хорошо развита зрительная память и вам не показалось. Тогда вложитесь в её прокачку. Мнемотехники почти на 100% строятся на образах, картинках. Благодаря вашему таланту вы быстро их освоите. Результат же от применения этих техник позволит вам запоминать сотни слов за день, десятки дат за час, последовательности на 50 - 70 элементов за минуты. Таких результатов вы добьётесь гораздо быстрее среднестатистического человека благодаря своей зрительной памяти.
Не забывайте о повторениях. Не думайте, что «фотография» будет в голове вечно. Всё забывается. Люди даже родной язык, на котором 20 лет говорили, забывают. Лучше лишний раз перестраховаться и повторить информацию дополнительно.
Скоро у меня проходит бесплатный мастер-класс по прокачке памяти. Регистрируйтесь по ссылке - всем буду рад!