Мнение психолога в аудио формате на яндекс музыке
Алкогольная зависимость:
- Кто же виноват?
- Сам человек?
- Алкоголь?
- Продавцы алкоголя?
Глубинная предрасположенность к алкогольной зависимости имеется до того, как человек начал пить. Отсюда следует, что при рождении ребенку передается часть ген от матери и отца, влияет окружение на человека и различные стрессовые ситуации усугубляют положение. К 18 годам формируется то или иное восприятие к алкоголю. Это может быть как отвращение, так и тяга. Например, если ребенок наблюдает с малого возраста, что его отец часто употребляет алкогольные напитки и ведет себя неадекватно, то это приводит к отвращению алкоголя.
Но, если ребенок, попадая в компанию ровесников, употребляющих алкоголь, неосознанно для себя начнет уподобляться сверстникам — это приведет к привычке и сильной зависимости, от которой избавиться будет довольно сложно.
Если у человека есть предрасположенность, то при употреблении спиртного в первый раз будет эйфория настолько сильная, что это будет побуждать его выпивать снова и снова. На этот момент зависимости пока нет. Есть только этап употребления или злоупотребления алкоголем, что приведет в сторону хронического алкоголизма. Вопрос состоит в том, остановится ли на этом этапе человек или нет.
Как же избавиться от алкогольной зависимости?
Человек должен сам четко понимать чего он хочет от этой жизни. Существует ошибочное мнение, что впереди еще много времени и можно остановиться через неделю или месяц. Нет! Этого времени нет! Алкоголик считает, что если он выпьет, то ему станет легче в психологическом плане и все проблемы уйдут на второй план, но это не так. Проблемы остаются на месте, и решить их не получится никогда, употребляя алкоголь.
В результате проведения ряда исследований было выяснено, что человек, бросив пить, испытывает неустановленные психические расстройства. Это такое состояние, когда приходит одновременно чувство тревоги и беспокойства. Это называется пост абстинентный синдром. В такие моменты очень тянет выпить и, кажется, что если чуть-чуть употребить, то станет легче. Это не так. Эти чувства не принадлежат человеку. Это и есть симптомы отвыкания. Если перетерпеть, то они исчезнут, уйдет чувство негативного мышления, головная боль, слабость и разбитое состояние. Такие симптомы возникают из-за того, что долгое время, употребляя алкоголь, нарушается центральная нервная система человека.
Такой пост абстинентный синдром может длиться долго. Очень важно перетерпеть это состояние и не сорваться. Ведь чувства беспокойства и тревоги приходят абсолютно внезапно. Только мозг находит им какую-то внешнюю причину, чтобы оправдать очередное употребление спиртного.
Существует схема, благодаря которой можно бросить пить без привлечения докторов и употребления лекарств.
- Если же человек хочет самостоятельно остановиться раз и навсегда, то первое, что нужно научиться делать – это распознавать те самые неадекватные чувства.
- Второе – следует пройти период отвыкания. Многие люди попадают в эту пропасть, не понимая того, что нужно просто переждать и нервная система полностью восстановится.
- Третье – поменять свой образ жизни, заняться физическими нагрузками, поставить себе ту или иную цель и пытаться ее достичь. И, если бросать, то нужно навсегда, а не тогда, когда это выгодно. Но самое главное — это нужно перестать отрицать свою зависимость к алкоголю. Эта неуправляемая тяга внутри человека никогда не даст остановиться, если человек сам этого не захочет. Малейший стресс, скандал или неудача будут провоцировать выпить снова и снова. И выбор стоит только за человеком. Или продолжать свой образ жизни, но достаточно короткий, неуравновешенный и психоэмоциональный, или же переждать около года и жить долгую счастливую жизнь. Всего один год и вся жизнь впереди!
Проблема состоит в том, что не каждый алкоголик хочет бросать пить
Проще уйти от такого человека, но целесообразнее будет мотивировать зависимого человека бросить злоупотреблять. К врачам такие люди относятся крайне негативно и не признают себя зависимыми, поэтому на помощь может прийти только родной человек. Если уговоры и беседы не помогают, то можно прибегнуть к помощи обмана.
Например, рассказать несуществующую историю про то, как он разговаривал с воображаемыми предметами, хотел выйти на улицу обнаженным, открыл газ во всех конфорках или хотел спрыгнуть с балкона.
Вариантов множество. Главная цель — испугать его так, чтобы он боялся выпить опять и сделать что-то страшное. Естественно, он этого помнить не будет, поэтому нужно правдоподобно преподнести выдуманную историю. После нескольких таких историй, человек начнет понимать, что алкоголь ему категорически противопоказан. И перед тем, как взять рюмку он задумается, пить ему или нет.
Подсыпать различного рода медицинские препараты больному, которые вызывают рвоту, тошноту, повышают давление и учащенное сердцебиение, не стоит. Это категорически запрещено!
Последствия могут быть крайне плачевными. Организм стакой нагрузкой может просто не справиться. И, если один раз «пронесло», то не факт, что во второй раз все пройдет бесследно для организма.
И, напоследок, еще один немаловажный момент. Ни в коем случае нельзя сочетать употребление алкоголя с парацетамолом. Это может привести к летальному исходу. Зарегистрирован не один плачевный случай сочетания этих таблеток со спиртным. Очень многие люди, чувствуя малейший недуг, сразу прибегают к помощи медикаментов, забывая об их побочных действиях. Медикаментов безвредных не существует в принципе. Гипнозу не поддается большинство людей, а те, кто поддаются, через время начинают употреблять спиртное еще больше. А вот тех, кто поставил себе цель и бросил пить самостоятельно навсегда — огромное число людей. https://прозависимость.рф
С Уважением к каждому клинический психолог Максим Разоренков