Эту методику применяют в том случае, когда переживания негативного характера буквально захлестывают человека. Психика устроена таким образом, что при избытке негативных эмоций человеческий мозг пытается их как-то перерабатывать. И результатом такой «переработки» является плохое самочувствие. Но есть способ, при помощи которого негативную энергию будет перерабатывать некий агрегат. Допустим это будет котел. Размер, форму и цвет котла при помощи визуализации можно задать самостоятельно. Для примера можно визуализировать котел метров 5 в высоту и 10 в ширину. Мелочиться нет смысла так как делаем агрегат для себя и надолго. Лишнего места на кухне он занимать не будет. Для хранения котла у нас предусмотрен специальный герметический бункер и когда возникает необходимость, мы его из этого бункера будем доставать. Когда вас начинают переполнять негативные эмоции: страх, стыд, раздражение, гнев, неуверенность в себе или другие отрицательные чувства, самое время достать котел. Это как раз хорошо
Как избавиться от отрицательных чувств и негативных переживаний
31 августа 202031 авг 2020
1 мин