Мы совсем разучились себя слышать. А это значит, что не только себя, но и других.
Как это проявляется в жизни. Например, мы может прослушать важные сигналы, слова, информацию. Можем не обратить внимание на сказанное нам.
Возможно это происходит из-за переизбытка информации и наш мозг уже не справляется. Не слушая чего-то сознание нас оберегает от перегрузки.
Это все больше похоже напоминает «жизнь на автомате». Про осознанность много сказано и уже оскомину набило.
Но слышать и слушать себя и других очень важно.
Во-первых, так с нами разговаривает Мироздание.
Во-вторых, это наше общение и коммуникация. От их качества в нашей жизни зависит очень многое, начиная от денег, заканчивая ощущением нужности, причастности себя к чему-то большему, т.е. счастье.
Как давно вы слушали себя? Что происходит в вашем теле, какие мысли в голове, какие вы испытываете эмоции, что вы чувствуете. Чего хочется именно вам, какие желания внутри, и есть ли они вообще. Чего ваша Душенька желает.
Остановитесь на мгновенье, прислушайтесь к себе, ощутите себя.
Медитация учит нас останавливать поток мыслей для того, чтобы услышать себя, свою душу. Это целый космос, который мы не научились видеть.
Мы и так очень многое привыкли в себе давить, гасить, блокировать, не замечать, не обращать внимание. Давайте попробуем хотя бы посмотреть, что у нас внутри, что в голове.
