Доброго времени суток. Меня зовут Евгений, я являюсь владельцем и автором данного канала. Рад видеть Вас, надеюсь, информация будет интересной и полезной.
Уже много лет я являюсь поклонником здорового образа жизни и представителем «культа тела» (извиняюсь за шаблонность).
В мои 45 лет мне никто не дает и 35. Я постоянно получаю комплименты по поводу своего тела, и, несмотря на отсутствие самовлюбленности, это очень приятно. Меньше, чем за 6 месяцев я сбросил больше 20 кг., и, уверяю вас, это было очень легко. Теперь просто поддерживаю хорошую форму, заботясь больше о здоровье, долголетии и качестве жизни.
Я совершенствуюсь каждый день. Изучаю много информации, анализирую, проверяю на себе и своих учениках и ученицах.
Имею богатый опыт тренерской работы и аттестаты. Хотя это, поверьте мне, это скорее минус, т. к. работа тренера в фитнесс-клубе – это часть большой финансовой машины, направленной на выжимание из клиента денег. Разве тренеру выгодно, чтобы вы быстро привели себя в форму, поняли, что нужно делать и перестали платить ему деньги или посещать клуб? Но об этом в других статьях.
Почему я решил открыть данный канал? Мне это интересно. И если я не выгляжу как качек с раздутым прессом и выпирающими венами, то это результат неприятия употребления гормональных препаратов. А, к сожалению, 99% накачанных людей их употребляют. Да, здоровье и мышцы совершенно противоположенные понятия.
Мне нравится делиться информацией, помогать людям. Я верю в Карму. Ваши положительные эмоции, успехи и благодарности дают мне энергию жить и работать дальше.
Больше писать о себе я не собираюсь. Цель данного канала – дать понять, что обретение красивого тела и улучшения здоровья, задача совсем несложная (а в идеале даже увлекательная). Информация будет являться «выжимкой» тех обширных знаний и практики, которые действительно работают. Также будет достаточно развлекательного и просто полезного контента.
Например, похудеть легко. Но не достаточно просто перестать «жрать». Зато, более чем достаточно начать есть то, что нужно и когда нужно. Не достаточно записаться в фитнесс-клуб. Но достаточно просто включить в свою жизнь правильную физическую активность в правильной дозировке и в правильное время. При похудении дело зачастую состоит в небольших, но важных психологических стопорах, преодолеть которые не так уж и сложно. Путь обретения красивого тела и здоровья гораздо более интересен, чем вы только можете себе представить.
Давайте худеть и становиться здоровыми и красивыми вместе!
Напишите в комментариях, какие темы вам больше интересны, или что, наоборот, нет желания видеть в статьях. Буду очень благодарен.
Искренне ваш, Евгений Парамонов.