Найти тему

Как справиться со страхом забыть свою речь в самый ответственный момент?

Давайте разбираться. Скажите, у Вас бывает так: предстоит важное, очень ответственное выступление, материал вы знаете неплохо, но внутри сидит такое ощущение, что в самый ответственный момент Вы забудете, о чём собрались говорить?

Если это Ваш случай, моя статья будет полезной для Вас.

Итак, что нужно сделать, чтобы Вы произнесли свою речь полностью - от начала и до конца?

Сразу предупрежу, что вариант с прочтением написанного текста без отрыва от него глаз - это совершенно не то, что вам нужно. Нельзя терять визуальный контакт с аудиторией.

Если это случилось, считайте, что слушатели с большой вероятностью потеряют всяческие остатки интереса к Вам и Вашему выступлению и займутся своими делами.

3 совета, которые помогут не забыть речь

1 - Презентация

Сделайте подробную презентацию своего выступления и пусть её слайды будут для Вас теми самыми подсказками, когда, что и в какой последовательности говорить. Про то, как готовить презентации можно рассказывать долго, но сейчас запомните главное - не загружайте слайды слишком большим количеством текста.

Идеальный вариант презентации - побольше картинок, поменьше текста. Большой плюс выразительных картинок в том, что они отлично привлекают и удерживают внимание слушателей.

Конечно они - картинки - воздействуют на аудиторию гораздо лучше чем бесконечный поток цифр и букв, которые скорее убаюкают, чем увлекут ваших слушателей.

2 - Конспект тезисов

Если нет возможности выступить с презентацией, сделайте краткий конспект основных тем Вашего выступления. Краткий - это значит 5-7 предложений на стандартном листе бумаги, в которых будет выражено самое главное. Эти тезисы станут Вашей шпаргалкой.

3 - Работа с флип-чартом

Если у вас нет возможности выступить с презентацией, но есть флип-чарт, на котором можно писать или, скажем, рисовать графики. В этом случае Вы заранее можете вписать в него все свои тезисы - чтобы они были у всех перед глазами. Получится та же самая шпаргалка, но не в привычном бумажном варианте, а такая креативная.

Подведем итог:

И обязательно нужно несколько раз проговорить Ваше выступление, опираясь или на подготовленные слайды или на Ваши тезисы. Чем больше вы потренируетесь, тем успешнее выступите.

Принцип перехода количества в качество работает безупречно.

Успешных Вам публичных выступлений.

P.S. Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки и задавайте вопросы в комментариях!