Как избавиться от чувства, что ты неинтересен, в первую очередь, для самого себя? Ведь, если человек скучен для себя лично, кого-то заинтересовать своей персоной он вряд ли сможет.
Стоит разобраться, как выражается это чувство. Если вы сильно переживаете, даже беспокоитесь в значительной степени, то, может, имеет смысл изначально избавиться от чувства беспокойства или же тревоги. В сложных случаях это делается медикаментозно. При более легких случаях есть возможность справиться с этим самому.
Разберитесь, в каких случаях усиливается чувство собственной неинтересности. Или это общение с коллегами, друзьями, близкими. Или это чувство возникает, когда вы самостоятельно понимаете, что ваших знаний, опыта, эмоционального восприятия не хватает для личного удовлетворения своих амбиций.
Есть множество способов разрешить эту проблему. Вот некоторые из них.
1. Полюбить себя. Начнем с того, что без принятия самого себя, без любви к себе невозможно реализовать в полной мере свои желания и планы, нереально воспринимать мир в светлых тонах. Дайте себе время, остановитесь и подумайте, в первую очередь, о самом себе, забудьте на какое-то время об окружающих. Позвольте себе ощутить здоровый эгоизм. Ощутив гармонию, позволив себе некоторые слабости, со временем научитесь и других людей воспринимать более позитивно, с их слабостями и недостатками.
2. Проведите время в одиночестве. Переберите в голове все, как вам кажется, неудачи. Пожалейте себя. Переживите всё это. И поверьте, если это сделать целенаправленно, особого удовольствия от копания в своей жизни и перебирания неприятных фактов вы не получите. Если только у вас нет психических отклонений.
3. Распишите выходные. Распланируйте дела так, чтобы не было свободного времени. Потом, когда подытожите, сколько успели сделать, сами будете удовлетворены и появится повод, чтобы собой гордиться.
4. Предлагайте другим людям свое общество. И также сами соглашайтесь на все предложения. Общение – лучший повод оставаться в контакте с людьми, почерпывать что-то полезное и высказывать свое мнение. Будьте на виду, путешествуйте в компаниях, ходите в кафе, в кино, в парк, и у вас будет много тем для развития.
5. Читайте книги, смотрите кино, ходите в театр, на концерты, на лекции, на матчи. Делайте всё необходимое для себя, для своего самосовершенствования.
Не ждите, что кто-то начнет решать ваши проблемы. Просто начните действовать. Человек увлеченный, как магнит, притягивает к себе других людей. И если вы станете интересным окружающим, то ваша самооценка однозначно повысится, и понижать планку вы уже точно не захотите.
