Дела сердечные обычно ставят во главе угла.… И часто, когда происходят расставания, мы переживаем этот период долго и мучительно.
Как пережить это ужасное время? Как сократить состояние слез, мелодрам, просматривание общих фото?
Безусловно, когда тебе «разбивают» сердце это глубокая травма. Это идет с детства, когда наша первая любовь была безответной. Мы страдали… и теперь нам кажется, что страдаю равно люблю.
У всех людей подобная ситуация проходит по-разному. Кто-то через день чувствует себя другим человеком, а кто-то годами не может прийти в себя.
Однако все-таки выход есть. И он в выборе. Да, именно в выборе, как к этому отнестись.
Например, девушки с низкой самооценкой обычно говорят - «Он меня бросил», «Он меня предал» и так далее. То есть сама формулировка сложившейся ситуации равно поведению жертвы обстоятельств, и состоянию бедной и несчастной. Поймите, что это событие, так произошло. Это не провал и не знак, что вы не очень. Это точка отчета, это новый этап, время перемен.
Если выбирать самому как относиться, то можно не только пережить расставание за несколько дней, но и вообще полностью трансформировать свое мышление и жизнь.
Следующим этапом будет прекращение любых действий в отношении злодея, который вам «разбил» сердце. То есть, не нужно писать, звонить, узнавать как дела. Никаких телодвижений в сторону этого человека. Конечно, не думать совсем не получится, но все же попытаться можно. И поверьте, получится. Не нужно обсуждать ситуацию с друзьями, родственниками. Вы можете сказать, что вы расстались и говорить об этом нет смысла. Пресекать разговоры об этом. Чем больше вы будете говорить, и думать о человеке, который вас бросил, тем сильнее вы будете падать в зависимость не только от него, но и от этих разговоров, мыслей. И соответственно, забыть его быстро точно не получится.
Если вам нечем заняться, а это и является причиной многих девушек, то придумайте, найдите себе дела. Это может быть все, что угодно. Ваш день должен быть расписан по часам.
И в заключении, нужно возвращаться на поиски своего человека. Понемножку ходить на свидания, или хотя бы просто знакомиться с новыми людьми. Конечно вам в голову, иногда будет прилетать мысль о том, что «ты же любишь его…» и девушки начинают хранить верность этой любви к бывшему, отшивая потенциальных. Этого делать не стоит, не видитесь на свою низкую самооценку. Поднимайте ее новыми ухажерами и поклонниками. Не оглядывайтесь назад, идите вперед за новыми впечатлениями. Делайте этот выбор. Выбирайте свое отношение. Расставание это не страдания, это точка роста, новый рубеж, время перемен.
А как вы лечили разбитое сердце?