Дмитрий Елистратов
Часть 2
Скажи, пожалуйста, испытывал ли ты эмоцию «страдания, боли», как ты сказал ранее: «Куда бы еще хуже? Почему так, почему со мной?».
Да. Но это никогда не воспринималось персонально. Были моменты прямо такой черноты, которые происходили со мной где-то лет с семнадцати до двадцати. Тогда были эти перепады, пока не было устойчивого выбора просто быть с тем, что есть.
И были моменты очень болезненные. Самый трансформационный опыт, который произошел с Димой — это было “пойти в страх смерти”. Постоянно у нас где-то это есть фоном. Если человек говорит, что он не боится смерти, значит, он не сталкивался с этим страхом.
Каждое существо боится смерти. И я пошёл в это, просто бросился, у меня это было из любопытства, просто интересно: а что же там? Ну вот, пойду я в страх смерти, умру... Я просто был готов умереть. Тотально туда пошёл сквозь эту тучу. Это ощущалось, как чернота. Туча спускается и ты в ней, и некуда больше деваться, в тебя словно что-то вцепилось, и ты просто сдаёшься. Ты просто отпускаешь всё, и ты умираешь.
То есть, это был момент нового рождения. Сознание вновь проснулось, оно просто вышло в чистый свет. Было распознано, что всё является иллюзией. Здесь всё просто игра, просто фильм. И это прекрасно знать, когда персонаж знает свою иллюзорность и иллюзорность всего. Только тогда может случаться счастье и красивая жизнь.
А пока есть влипание – это будут качели, пока человек не прошёл тьму, не распознал свет. И не обязательно это должно быть через такую трансформацию, как у меня случилось. Чаще всего, это происходит очень плавно, незаметно, но практически неизбежно с болью. Не потому что это больно, а потому что из-за того, что люди не проживают искренне свою жизнь. Они уже в тот момент, когда начали верить другим людям, начали врать себе, врать всему, что происходит, не жить из искренности –это как рогатка, они уже начали её натягивать,и сейчас просто момент: или постепенно её отпускаешь или сразу отпускаешь – это болезненно.
И если человек просто из этого чистого состояния начнёт жить, это будет очень больно для окружающих людей и для него. Просто никто не будет узнавать его и говорить: «Что с тобой? Ты сошёл с ума? Кто ты такой? Мы тебя не признаём», — поскольку люди всегда общались только с образом. А вот когда из истины, тогда всё по-другому. Тогда человек понимает, насколько глубоко он себя закопал в своих идеях, мыслях. Я предлагаю выходить из образа – всё в ваших руках.
Я почему спросила про твой личный опыт страдания? Давай с тобой представим, что среди наших зрителей есть люди, которые находятся сейчас в такой фазе. Они не видят сейчас никакого выхода, и их поглотило это чувство печали, неудовлетворенности, грусти. Что им делать в таком случае?
У тебя наверняка был такой момент, который являлся первым шагом к тому, что ты понял, что этому может прийти конец, что это можно прекратиться.
Что мы можем сейчас посоветовать нашим зрителям, которые находятся не в ресурсе, не в состоянии счастья, но действительно этого хотят? И хотят прийти именно не к ложному счастью, к мимолетной эмоции, чтобы выйти, порадоваться и снова вернуться в базовое состояние несчастья, а чтобы всё время находиться именно в этом истинном чувстве простого, тихого, спокойного счастья и радости? Что им можно сделать прямо сейчас?
Два варианта есть. Первый — короткий путь, второй — длинный. Первый путь болезненный, второй — не такой болезненный. Начну с первого, с короткого. Понять, что страх, что боль, что страдание – это механизм защиты. Мне именно эта фраза помогла, которая вовремя пришла в мою жизнь.
Страх — это механизм защиты. Он что-то от тебя прячет. Загляни, что он от тебя прячет. Люди часто настолько сильно убегают от этого страха, что очень много нафантазировали о нём себе, слишком боятся смерти. На самом деле изначально, когда мы были детьми, мы смерти не боялись. У нас был естественный переход в другое состояние.
Это как увидеть маленькую собачку, испугаться и долго от неё убегать. И чем дольше ты убегаешь, тем больше ты себе фантазируешь, что она очень большая, очень страшная для тебя, размером с дом, огромный волк, который за тобой гонится. Но, чтобы распознать, что там просто маленький пёсик, который хочет тебя просто облизать, нужно развернуться и посмотреть.
Чтобы развернуться и посмотреть, нужно быть в отчаянии. То есть, у меня было уже отчаяние и интерес. Я просто устал бегать от себя. Я сказал себе: “Ну что же там такое, что меня всё время пугает?” И просто развернулся и посмотрел, зная, что там за этим ничего нет страшного.
Пускай для людей, которые находятся в таком состоянии страха, паники, у многих панические атаки проявляются на этих стадиях, пускай для них я, как Дима, буду примером того, что за этим всё хорошо.
Пускай образ этого Димы, который пошёл в этот страх и с которым всё хорошо, будет, как образ, который держит, поскольку это и есть зов с другой стороны страха. То, на что я указываю с другой стороны, я просто зову, говорю: «Иди, иди сюда, здесь всё хорошо». Человек может сомневаться. Поэтому я, как проводник, тот кто зовёт с другой стороны, для того чтобы пройти. Поэтому загляни за этот механизм защиты, пойди тотально в страх.
Такую же аналогию можно провести и к страданиям? То есть, посмотреть в исток страдания? Что там кроется на самом деле?
На самом деле у нас нет ничего такого страшного и непонятного. Есть просто внимание, которое убегает, внимание, которое боится. И поэтому могу ещё второй путь сказать – это перефокусировка. То есть, можно тотально пробить, а можно зажечь свечу и растворить эту темноту, черноту. Я предлагаю это сделать на моем курсе, где мы пробуждаем сердечный центр и это очень многим людям помогает. Сразу начинается трансформация и да, она тоже может быть болезненна, но это для таких, кто не может решиться.
Можно постепенно, просто переводя внимание в центр груди, пробуждать здесь любовь. Я её в этом курсе зажигаю, даю огонек, люди поджигают эту свечечку, и затем я просто им напоминаю, помогаю. Они через труд, несколько раз в день именно трудятся, разжигают эту свечу. Они пробуждают свою душу. Когда здесь горит душа, значит всё, что где-то там летает, просто вытесняется светом.
Переводя внимание в центр груди и пробуждая любовь внутри, важно постоянно держать внимание в центре груди. Это как свет, огонёк, здесь у нас живет любовь, здесь её центр. Важно пробуждать ощущение в центре груди, дыхание через грудь.
Слышал, что Будда пробудился, благодаря только одной практике: пробуждая любовь в центре груди. И это, мне кажется, очень даже правдивая информация. Основное, это пробудить душу, или, чтобы иллюзия умерла, пробить дно, или зажечь свечу, чтобы она разгорелась.
Всё понятно, всё просто, но ум это усложняет. Ему всегда нужны какие-то серьёзные практики, что-то такое разнообразное, много, много, много всего. Пожалуйста, ищите. Я даю просто прямой путь. Кому интересно, пользуйтесь.
Я знаю, что ты хочешь быть счастливым и свободным. Общаясь с тысячами людей, я вижу, что то состояние, которое я им передаю, не может в них укрепиться, поскольку нужна практика. Нужно развить внимательность, расслабить тело и открыть своё сердце. Именно поэтому я сделал курс из 3х частей.
В первой мы раскрываем сердце, и чувствуем любовь к себе, к миру и расслабляемся, наслаждаемся жизнью.
Второе - это работа с телом. Мы работаем полностью со всем телом, расслабляем его, гармонизируем энергии, и тогда, к примеру, как после бани, имеешь расслабленное тело. Вспомни, может ли тебя тогда что-то задеть? Нет. Ты тотально в настоящем.
Ну и чтобы укрепляться в настоящем, есть третья, не менее важная ступень - это внимательность в настоящем.
Благодаря каждодневной практике, мы отточим твою мышцу осознанности и ты сможешь присутствовать в жизни.
Приходи на мой сайт. Сделай себе подарок. Начни проживать полностью жизнь, чувствуя, любя, осознавая.
❤️ Онлайн-курсы “Чистое внимание- путь к свободе”
❤️ Хочешь принять участие в ретрите оставь заявку здесь
Много интересных видео, в том числе и со Дмитрием Елистратовым, вы найдёте на нашем Ютуб-канале. Переходите по ссылке: Тайны жизни 2
Подпишитесь на наш канал здесь, чтобы не пропустить следующую публикацию.
Мы стараемся для вас – ставьте 👍 палец вверх, делитесь с друзьями на своих страницах в соцсетях нашими статьями! Возможно, кто-то круто изменит свою жизнь, благодаря тому, что найдёт нужную ему информацию именно через вас! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Источник материала: