Что каждый из нас может сделать для восстановления своего здоровья

Существует время работы и время восстановления каждого органа- это называется физиология. Физиология - это двадцать четыре часа , период, когда каждый из органов работает или восстанавливается, каждый в своё определенное время. Это безусловные рефлексы , они не зависят от человека. Если мы правильно поступаем во время восстановления или работы того или иного органа, мы никогда не болеем . Желудок начинает работать с пяти часов утра, он вырабатывает соляную кислоту и пепсины, которые растворяют органику. Клетки, которые вырабатывают это, тоже органические, тоже живые, а значит , они не могут жить круглосуточно, они тоже перевариваются соляной кислотой. Поэтому желудок работает максимально двенадцать часов, с пяти утра до пяти вечера. Поскольку система организма является самовостанавливающейся, сам организм должен подсказать, какие микроэлементы более необходимы в тот или иной период. Диеты не должно быть никакой. У каждого своё состояние крови и необходимость в различных микроэлементах: одному нужен цинк, другому магний и так далее. Микроэлементы организм начинает просить в виде тех или иных продуктов, содержащих необходимый элемент. При восстановлении всего организма пища будет являться лекарством для организма, а человек не будет болеть. Организм сам будет находить продукт необходимый для выздоровления. Самая сильная соляная кислота вырабатывается рано утром, при этом возникает сильное чувство голода, необходим ЗАВТРАК, это белки животного происхождения( во время поста- это может быть рыба). Обед- супы, а на ужин- каши, углеводы, потому что они желудком не перевариваются и быстро уйдут, а желудок начнёт восстанавливаться. Ужин может состоять из каш с овощами или макарон. С восемнадцати часов включаются в работу почки . Они начинают фильтрацию, чтобы вывести все умершие клетки, которые желудок растворил. Чтобы помочь почкам фильтровать очень вязкую кровь, после 18 с можно выпить подсоленную воду или минеральную воду» Ессентуки4 или 17

При переходе на систему Серафима Чичагова, несмотря на отсутствие какого либо лечения, человек замечает происходящие изменения: мозг начинает лучше работать, восстанавливается зрение, улучшается внешний вид. ЗАДАЧА человека заключается в том, чтобы УВЕЛИЧИТЬ количество натриевых продуктов и снизить количество КАЛИЕВЫХ в рационе. На сто грамм продукта 2 грамма калия( ( это суточная норма) содержит дрожжевой хлеб. Кусок хлеба (100гр) содержит суточную норму калия Лучше употреблять бездрожжевую продукцию ИСТОЧНИК калия- это все сладкое - мёд, варенье, сухофрукты, орехи, семечки, их кушать аккуратно, в малых дозах . Продукты, содержащие натрий, в рационе повышаем, это: рыба, яйца, мясо, молоко, все специи- горчица,, хрен, аджика, также это квашенная капуста и любая другая капуста. Можно употреблять вымоченный картофель В картофеле огромное количество калия, а если его оставить на ночь в воде, калий уйдёт. Очень полезен Иван чай, мяту, меджлису, лист смородины, вишни. Сладкий чай употреблять не полезно, т к в крови находится хлорид натрия, а сладкий чай, вода сразу всасывается в кровь, снижая концентрацию натрия, из за чего почки это блокируют и не выводят. Обязательно регулируется объём потребляемой пищи. Лучше всего , если он будет соответствовать двум ладошкам, сложённым вместе. Пить можно за час до еды или через час после . Если человек будет следовать этим простым физиологическим правилам и принципам, он перестанет болеть ПРИ ПРАВИЛЬНОЙ концентрации ХЛОРА в крови начнут растворятся ТРОИБЫ, бляшки, РОДИНКИ, опухоли,восстановится зрение Первым признаком выздоровления будет изменение мочи( цвет и запах) Когда организм входит в этот режим , а это происходит примерно через « неделю ломки»- состояние человека становится УДИВИТЕЛЬНЫМ!!!