Найти тему
Юлия Добронравова

5 правил, которые помогают мне бороться с ленью

Иногда я завидую своему коту, который целыми днями может лежать на диване
Иногда я завидую своему коту, который целыми днями может лежать на диване

Я думаю каждый сталкивался с проблемой, когда что-то нужно делать, а не хочется. Если Вы признаете, что ленивы, значит уже не так все плохо и Вы сможете бороться с ленью, если захотите. Поделюсь несколькими советами.

Мне всегда помогали и помогают стимулы. Например, когда мне не хотелось прибираться я звала к себе гостей. Благо приглашать было кого, друзей и хороших знакомых у меня всегда было много.

Я училась на вечернем факультете, вечером после работы я всегда покупала себе вкусняшки в магазине возле института. И когда мне не хотелось идти на занятия, я вспоминала о том, что скоро поем вкусных орешков или шоколадку.

Сейчас я стараюсь включать фильм, когда прибираюсь дома или готовлю кушать. С просмотром процесс идет намного быстрее. Если обед или ужин готов, а фильм ещё не закончился, то я нахожу еще какую-то домашнюю работу (а ее не может не быть) на оставшееся время. Так 2 часа времени проходят максимально эффективно.

Я заметила такую тенденцию, чем больше ленишься, тем больше не хочется ничего делать. Однажды в новогодние праздники я несколько дней сидела дома. И с каждым днём выходить на улицу мне хотелось все меньше. Но стоило мне только выйти ненадолго, вдруг появились силы на новые свершения.

Так отдых на море, тоже можно провести с ленью бок о бок. После ежедневного лежания на пляже, мое настроение изрядно портится. Я становлюсь сонной квашней. Поэтому такой отдых не для меня. Активная деятельность, спортивные игры напротив дарят заряд энергии и положительных эмоций.

Ещё я поняла такую вещь. Чем больше запланируешь, тем больше сделаешь. Если я знаю, что времени на приборку у меня не так уж много, то волей не волей я заставляю себя прибраться побыстрее и не буду раскачиваться полдня. Поэтому лучше максимально загрузить свой день, тогда он пройдет эффективнее.

Ещё один способ борьбы с ленью - завести собаку. Четвероногий друг выгонит вас на улицу в любую погоду. Прогулка с собакой может заменить утреннюю зарядку для ленивых. Она поможет вам всегда держать себя в форме и пребывать в хорошем настроении.

Конечно, иногда хочется полениться, просто полежать и ничего не делать. Но не стоит забывать, что жизнь у нас одна, а время быстротечно