О лечебных свойствах сока крапивы можно говорить часами. Отвар, приготовленный из этого растения, богат витаминами А, С, Е и К и хорошо справляется с воспалениями и бактериями. Крапива также содержит магний, калий, кремний, йод и органические кислоты, положительно влияющие почти на все органы человека. Однако оказывается, что сок крапивы также обладает менее известными свойствами, о которых вы, возможно, не знали!
1. Крапива снимает угревую сыпь
Сера, содержащаяся в растении, положительно влияет на кожу. Вещество способствует выведению токсинов из кожи, а благодаря противовоспалительным свойствам образовавшиеся пустулы менее заметны. Сок крапивы также обладает антисеборейным действием — пить его нужно около 3 недель.
2. Растение может регулировать артериальное давление
Люди, страдающие слишком высоким кровяным давлением, могут дополнить свой рацион соком крапивы. Настой, приготовленный из растения, является ценным источником калия, который помогает поддерживать стабильный уровень давления у людей, страдающих гипертонией. Калий обладает свойствами, снижающими кровяное давление, и обычно диета, богатая им, положительно влияет на самочувствие больных.
3. Сок крапивы улучшает состояние ногтей и предотвращает выпадение волос
Интересно, что регулярное употребление сока крапивы может помочь улучшить состояние ваших ногтей и уменьшить выпадение волос. Все из-за кремния, содержащегося в крапиве, количество которого в организме с годами уменьшается. Дополнение уровня кремния соком крапивы часто имеет положительный эффект в виде укрепления волос и ногтей.
4. Крапива улучшает состояние кожи — она становится эластичной
Еще одно свойство сока крапивы особенно понравится людям со стареющей кожей. Растение — отличный источник витаминов и элементов, в том числе кремнезема, который в свою очередь, участвует в процессах подавления старения кожи и улучшает эластичность кожи. Обычно регулярное употребление сока крапивы поддерживает кожу в тонусе.
5. Крапива помогает при диарее
Сок крапивы также полезен при диарее. Содержащиеся в растении дубильные вещества придают соку горький вкус, и в то же время обладают противодиарейными свойствами. Однако не стоит ограничивать лечение недугов только соком крапивы — он оказывает поддерживающее действие.
6. Сок крапивы — мочегонное средство
Среди интересных свойств сока крапивы есть и мочегонное действие, что очень будут полезным особенно для людей, худеющих — сок стимулирует организм к выведению мочевины, способствует эффективному снижению веса.
7. Сок крапивы замедляет выпадение волос у мужчин
Свойства сока крапивы не ограничиваются женской красотой — он также оказывает интересное воздействие на мужчин. Регулярное употребление сока крапивы способствует лечению алопеции — ингредиенты, содержащиеся в растении, подавляют ее основную причину.
8. Крапива дезинфицирует полость рта
Сок крапивы также стоит использовать в качестве жидкости для полоскания рта — благодаря своим антибактериальным свойствам она способна удалять присутствующие в организме микроорганизмы, которые могут привести к воспалению ротовой полости и десен.
9. Сок крапивы помогает снизить потоотделение.
Люди, страдающие чрезмерным потоотделением, могут разнообразить свой рацион соком крапивы. Смешанный с шалфеем и употребленный два раза в день, он обычно уменьшает потоотделение и неприятный запах пота.
10.Крапива помогает бороться с анемией
Хотя сок крапивы не полностью восстанавливает уровень железа в организме, его можно использовать в качестве пищевой добавки для людей, страдающих анемией. Содержание железа позволяет восполнить его дефицит в организме человека, страдающего проблемами со здоровьем.
Свежую крапиву для получения сока лучше собирать весной — тогда она молодая, поэтому сочнее и богаче питательными веществами.
Рецепт сока с крапивой:
• 3 яблока
• 1 лайм
• 1 апельсин
• 4 горсти крапивы
Все промываем, очищаем лайм и апельсин. Разрезаем ингредиенты на более мелкие кусочки. Отжимаем сок в соковыжималке.
Будьте здоровы!
Напишите пожалуйста в комментариях, свой рецепт крапивы