Иногда, трудоголизм и алкоголизм идут бок о бок. В одном исследовании были изучены люди, которые работали более 50 с лишним часов в неделю. И они имели больше проблем с алкоголем, чем те, кто был вообще безработным.
Исследователи из Новой Зеландии, проводившие это исследование, предложили ряд возможных объяснений таким результатам. Первое из них заключается в том, что дополнительные часы работы приводят к напряжению, и люди обращаются к алкоголю, чтобы успокоить свои измотанные нервы.
Другие используют выпивку, чтобы вписаться в культуру места, где люди гордятся чрезвычайно трудной работой.
В ряде случаев трудоголизм не проявляется до тех пор, пока человек не решает бросить пить. Работа выступает местом отвлечения. Это эффективная стратегия в умеренном количестве. В противном случае, люди меняют одну зависимость на другую.
Будучи зависимым от работы, человек не просто работает для того, чтобы выжить, а работает с амбициями. Трудоголику чувствуют необходимость в работе.ото из открытых источников
Как определить, что вы стали трудоголиком?
Работа доминирует в ваших мыслях и в вашем поведении. Вы высвобождаете время, чтобы потратить его на работу. Работа временно улучшает настроение. Вы можете чувствовать себя виноватым, недостойным, тревожным и в депрессии, когда не работаете. Вы чувствуете, что проводите за работой больше времени, чем требуется по рабочему графику. Вы чувствуете себя паршиво, если вдруг приходится перестать работать. Если вам не дают работать в отпуске или в выходные, вы недовольны.
Если вы пытаетесь работать меньше (потому что заметили, что перерабатываете), то не можете расслабиться. Работа мешает вашей семейной жизни. Вы избегаете хобби, спорта и других видов досуга, потому что вы слишком заняты работой. Работа вызывает проблемы, связанные с переутомлением, кровяным давлением и болями в спине.
Прочитайте все это с заменой слов "работа" на "алкоголь", и работать на "пить". И вы поймете, что трудоголизм и алкоголизм очень похож.