«Если ты хочешь создать новую персональную реальность – надо начать обращать внимание на мысли, роящиеся в твоей голове, и изменять их»*
Д. Диспенза
Как часто вам кажется, что измениться очень сложно, что нужно прикладывать большие усилия, нужно заставлять себя, нужно много времени, много усилий и т.д., и т.п.
Но так ли это на самом деле?
Если вы ведете дневник, записываете свои мысли, либо в профессиональной деятельности работаете над проектами, а потом спустя год или два, если возвращались к своим записям, то, скорее всего, замечали.
Что вы на них смотрите уже другим взглядом, видите ошибки, заблуждения, и вам удивительно, что это ваши записи.
Поэтому на самом деле процесс изменения идет постоянно, вы прочитали интересную, умную книгу и вот вы уже другой, - вы изменились.
Пообщались с интересным человеком, которые открыл вам глаза, на то, что ранее вам казалось сложным и недоступным, и вот вы опять изменились.
Но если ваши дни однообразны, если новых знаний вы не получаете, то вы тогда обращали внимание, что время начинает лететь все быстрее и быстрее.
Для вас уже год, два, три, это только мгновения, подождать несколько лет, вам кажется, совсем не сложно.
В этом случае ваша пластинка жизни, зациклилась и вам пора двигаться, сойти с этого круга, иначе так на одной дорожке и пройдет вся жизнь.
Как вы понимаете, мысли очень важны, ведь вся жизнь крутится вокруг ваших мыслей.
Какие у вас мысли, такие у вас и действия, такая у вас жизнь, такое здоровье, такая у вас судьба.
Меняя мысли, вы меняете себя, становитесь другим человеком, и это удивительное качество и возможность, которая дана вам при рождении.
Таким образом, обращайте внимание на ваши мысли, - ваши ли они, соответствуют ли тому, чего вы хотите в жизни, куда они вас могут привести.
Задавая себе такие вопросы, исключая не нужные мысли, добавляя, те, что вам важны, время постепенно приведет вас к вашим целям.
Вы станете тем человеком, каким хотите быть, как говорится «вы сделаете самого себя», и как вы понимаете, механизм трансформации вполне реализуем.
Резюме:
Обращайте внимания на мысли, постарайтесь приручить этого «зверя», а впоследствии и начать управлять.
Тем самым вы перестанете излишне волноваться, научитесь усиленно работать, когда это требуется, сможете качественно отдыхать, независимо от того, какого уровня задачи ждут вашего решения.
Так что держите свои мысли в узде, иначе эти «дикие скакуны» унесут вас, в такие дали или дебри, откуда вам будет, весьма трудно вырваться.
Азбука мудрости (0292)
* Источник: Д. Диспенза «Сам себе плацебо»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи