Это - самая ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНАЯ книга про родительство из всех, которые я читала.
Быть родителем - вообще не похоже на праздник, который я рисовала себе в голове 💯
А 🤯😤🥰😘😆😭😫 вперемешку.
Филиппа Перри - психотерапевт, мама - очень классно это описала. Сначала ты двигаешься вперёд очень медленно, потому что ножки 👶 неуверенно совершают первые шаги.
Затем - в течение короткого времени - вы идёте в одном темпе. А потом он тебя обгоняет и приходится бежать за ним.
И эта последняя часть - самая долгая. И именно ради этого отрезка мы вкладываем время, заботу, внимание, уважение и любовь. Мы обеспечили детей надежной базой, и если они собьются с пути, у них есть надежная гавань, куда они могут вернуться за поддержкой и утешением. А если нас уже нет - они найдут эту надёжную гавань внутри себя, потому что выстроили ее в отношениях с нами. И это поможет вернуться на правильный путь.
А ещё Филиппа постоянно говорит, что важнее всего - наши отношения с ребёнком; и неважно, какие ошибки мы совершаем - важно то, как мы исправляем их.
И, для того, чтобы помочь нашим детям освоить 4 самых главных навыка:
1️⃣способность справляться с разочарованием от срыва планов;
2️⃣гибкость;
3️⃣навыки решения проблем;
4️⃣ эмпатию - способность понимать чувства других людей и вставать на их место -
мы, ответственные взрослые рядом, сами должны справляться с фрустрацией, быть гибкими, обладать навыками решения проблем и уметь смотреть на вещи с чужой точки зрения.
И - всегда - облекать свои чувства в слова и обозначать собственные границы, а не детские. Обозначать себя и свои чувства.
Мы навсегда связаны с нашими детьми, а они - с нами.
И мы можем сделать эту связь лучше, крепче - если будем достаточно честными и смелыми, чтобы исправить любой разлад, будем прощать себя и понимать, что все мы очень стараемся.
Вся книга - о том, как работать с чувствами: проявляйь эмпатию; говорить о чувствах; помогать находить решения, но не решать вместо ребёнка; выставлять границы, исходя от себя; признавать свои ошибки и быть готовым к сотрудничеству.
Потому что я, взрослая, понимаю, что надежные, любящие, настоящие, открытые отношения со мной - это то, что больше всего нужно моему ребёнку❤