Всем привет! Меня зовут Рита, и я учусь на 4 курсе медицинского университета Москвы. В этом блоге я буду рассказывать о повседневной жизни студента-медика, необычных клинических случаях и современных методах лечения заболеваний. Присоединяйтесь!
Этот пост будет особенно полезен первокурсникам, для которых в новинку и учеба в университете, и сам принцип сессий.
Экзаменационные сессии - самый сложный и ответственный период учебы. Необходимо не только быть готовым воспроизвести огромный объём материала на экзаменах, но и выстроить правильную подготовку. Экзаменов, в отличие, от других университетов, обычно немного - 2-3 экзамена в сессию, но к ним не подготовиться за 3-4 дня. Физически невозможно выучить 500-700 страниц учебника, например, для экзамена по анатомии, за такой короткий срок. На многих экзаменах встречаются ситуационные задачи, подготовке к которым также необходимо уделить время. Это смоделированные медицинские случаи по курсу дисциплины - а студенту необходимо предоставить полный план действий по заданной ситуации.
Поэтому преподаватели уже с сентября/февраля говорят о необходимости своевременного изучения программы. Это очень важно для биохимии, физиологии, гистологии - эти предметы требуют прежде всего понимания и выстраивания целостной картины.
Самой сложной считается летняя сессия 3 курса - 5 экзаменов, которые необходимо сдавать с интервалами 3-4 дня. В этом году в силу пандемии covid-19 сессия сдавалась дистанционно, что наложило свой отпечаток. На фармакологии нам пошли навстречу, организовав сдачу в тестовом формате. На патофизиологии экзамен выставлялся как среднее за 5 коллоквиумов, каждый из которых проходил в формате мини-экзамена. А 3 других экзамена сдавались в привычном виде, разве что устная часть проводилась не лично, а через Skype.
Подготовка к экзаменам
Прежде чем начать учить материал, составьте программу подготовки на каждый день. Лучше делать ее с запасом на 1-2 дня - могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, захочется немного развеяться, какие-то темы потребуют больше времени. В процессе подготовки обязательно делайте перерывы, выходите прогуляться на час-полтора - это не только не замедлит подготовку, но и придаст сил.
Я часто делала по каждой теме выжимку и писала ее на стикере. Это очень помогало на письменных экзаменах - на каждый вопрос в голове уже был план ответа.
Непосредственно накануне экзамена я не рекомендую готовиться в полную силу. По личному опыту, в этот день лучше повторить наиболее трудные моменты, а оставшееся время провести на природе. Это поможет успокоить нервы и хорошо выспаться.
Я знаю, что многие мои однокурсники учат вплоть до начала экзамена, проводя за книгами и конспектами всю ночь. Здесь, разумеется, необходимо ориентироваться на собственные биоритмы, но при марафоне из 5 экзаменов этот подход приводит к истощению нервной системы.
Прием лекарств
Здесь вам поможет только личный опыт. Кто-то идёт с лёгким сердцем, имея существенные пробелы, а кто-то волнуется, зная материал экзамена назубок. Если у вас подкашиваются колени, и дрожат руки - стоит принять успокоительное. Не забывайте и об эффекте плацебо - можно принять глицин или витаминный комплекс и ощутить положительные изменения.
На самом же экзамене вам потребуются 3 вещи: ручка, уверенность в своих силах и немного удачи.