Скажу просто. Самооценки не существует. Есть качества определенного человека. Сами по себе они не хороши и не плохи. Однако же, в какой-то момент они обретают свойство быть "плохими" или "хорошими". В системе отношений с конкретным человеком (мамой, папой, друзьями, любимыми, одноклассниками...кем угодно; в том числе это могут быть и совершенно посторонние люди). Но зачем тогда в нашем обществе возникло такое явление и придумано название этому чувству эмоционального дискомфорта от ощущения, того, что что-то во мне не так? Это наш защитный механизм. Система сдерживания самих себя от "делания". Ведь чтобы что-то "делать" необходимо обладать смелостью на это. А так у нас есть сотни "идеальных" и "обоснованных" отговорок не "быть" (кем-то или даже самим собой). Я знаю, это очень страшно. Когда человек пытается освободиться от какого-нибудь придуманного или воспринятого себе от других комплекса со словами: "а что, так можно было?" у него появляются силы на делание или бытие. Вот тут-то