Что такое фобия? Это симптом, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего известного объекта.
Природа такого явления, как фобия базируется на все тех же явлениях - Эмоций и Страхов.
Фобия - это явление приобретённое, а значит, от неё можно избавиться.
Человек может испытывать безотчётный, беспричинный страх, сопровождаемый невротическими симптомами (потливостью, дрожью, ознобов), перед обыденными явлениями - к примеру, поездкой на метро, встречей с собакой.
Учёные выявили свыше пятисот различных фобий, однако в современной жизни часто встречаются не более дюжины.
По статистике одной из популярных является арахнофобия - боязнь пауков. Какую эмоции ты испытал во время просмотра этого фото?
Если эмоций не возникло, то попробуй представить себя в других ситуациях: темнота, замкнутое пространство, кровь, полёт в самолёте, толпа, врачи, публичное выступление или что-то своё. Представь, что от этого можно избавиться.
Техники Human 2.0 позволяют за 3 секунды убрать эмоции и страх. Как сказала одна ученица: "Можно сколько угодно представлять себе, но пока не попробуешь техники на себе - не узнаешь".
Какие у вас есть страхи? Как вы с ними справляетесь?
Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал.