Насилие в семье - это страшная тема в современных реалиях. По данным ВОЗ каждая третья женщина в мире в течение жизни сталкивается с физическим или сексуальным насилием со стороны своего партнёра.
Есть и такие девушки, которые могут воспринять неосторожное прикосновение к себе как "насилие" или "избиение". Покажу подобную ситуацию на примере:
👿 Ссора в самом разгаре: вещи летают по квартире, посуда бьётся, а гнев друг к другу только нарастает. Прийт параллельно собирается в командировку.
😐 Ему уже надоело выслушивать мои претензии, он просто кивает и собирает вещи в поездку. Муж наклоняется к шкафу, чтобы достать чемодан с нижней полки, но что-то мешает его вытащить. Тянет резче, и чемодан вылетает на пол прямо мне в ноги.
- Моя реакция: "Он меня ударил в отместку за мои слова" - во время ссоры удар чемоданом воспринимается, как угроза для меня, а не случайность.
- Что произошло на самом деле: то, что Прийт ударил меня чемоданом, и наша ссора - не связано между собой. Не было бы ссоры - муж мог бы так же случайно отдёрнуть чемодан и попасть в меня.
В других обстоятельствах ситуация обрела бы иной исход. А что помешало мне во время ссоры забить на эту случайность и продолжить объективный разговор, ну или ссору, с мужем?
Эмоции! Из-за них мы становимся неудержимыми и неукротимыми!
Эмоциональное состояние окрашивает ситуацию в "красный цвет", на который мы бежим, как быки, и сносим врага наповал. Так что не стоит трясти красной тряпкой, нужно достать белый флаг перемирия и обсудить претензии, как взрослые люди.
Как вы думаете, всё-таки стоит учиться объективности? Работе со своими эмоциями?
Определённо, стоит. И если вы это искренне понимаете, я жду вас на курсе Human 2.0, где мы учимся убирать эмоции, и разговаривать с близкими не обвиняя, а понимая.
Как вы смотрите на подобные случаи? Бывало у вас такое?
Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал.