Найти в Дзене
Луч-А

Зона комфорта - это там где нет опасности

Любую терминологию нужно пропускать через себя. Через свои внутренние фильтры и определения. Именно поэтому я уделяю внимание словам, которыми пользуются люди, особенно в важных, определяющих моментах.
Некоторое время назад стал популярным призыв "выйти из зоны комфорта". Есть много материала на эту тему, но нигде я не встречала главного, базового нюанса, который раскрывает суть этого

Любую терминологию нужно пропускать через себя. Через свои внутренние фильтры и определения. Именно поэтому я уделяю внимание словам, которыми пользуются люди, особенно в важных, определяющих моментах.

Некоторое время назад стал популярным призыв "выйти из зоны комфорта". Есть много материала на эту тему, но нигде я не встречала главного, базового нюанса, который раскрывает суть этого способа.

Зона комфорта - это там, где безопасно. Как бы далеко не распространялись границы этой безопасности, это всё будет зона комфорта. Всё, что за ней, где появляется чувство опасности, это уже не зона комфорта. Собственно то, куда предлагается выйти. Туда где опасно.

И вот здесь внимание: чтобы не происходило подмен, важно понимать что есть зона опасности, когда существует угроза жизни, и о таком состоянии как правило сообщает тело. Сжатием, болью, уколом игл, спазмом, у всех по разному. А есть зона интереса - когда опасность щекочет нервы, дает дозу адреналина, бодрит новыми впечатлениями, но при всем этом нет угрозы для жизни.

Еще один важный момент - угроза для жизни тоже у каждого своя: для кого-то это сменить место работы, для кого-то Blue Hole, для кого-то пальцы в розетку.

Прежде чем идти за призывом "выйти из зоны комфорта", важно ответить себе на ключевые вопросы:

  • что есть для меня зона комфорта в той сфере, которую я хочу изменить
  • что есть для меня зона интереса, опять же в выбранной сфере, и как далеко мой интерес направлен
  • что есть для меня опасность, в этой сфере, дальше которой я не пойду

и два самых главных вопроса:

  • почему мне выгодно начать что-то менять?
  • почему мне выгодно ничего не менять?

Еще раз вернусь к началу главы: прежде чем применять что-то для себя важное, определитесь с терминами, чтобы не запутаться и не заблудиться в поисках лучшего. То, что для одного находится вне зоны комфорта, но входит в зону интереса для другого может оказаться опасным, потому что выходя из комфортной для себя зоны он попадает в зону опасности.

Вот поэтому одни и те же способы, методы, варианты у одних работают эффективно, а другие получают вред.

Продолжение скоро. Начало 1 2 3

#авторпубликаций_луч #луч_а #сиракта: переключая реальность #транснавигатор состояний