3 Способа учиться БЫСТРЕЕ

1 Конспектируй

Конспект нужен для того
- научиться перерабатывать любую информацию, придавая ей иной вид, тип, форму;
- выделить в письменном или устном тексте самое необходимое и нужное для решения учебной или научной задачи;
- упростить запоминание текста, облегчить овладение специальными терминами;
- накопить информацию для написания более сложной работы в виде доклада, реферата, дипломной работы, диссертации, статьи, книги

2 Повторяй почаще

Когда мы изучаем новый материал, нам кажется, что мы запомнили его на 100%. На следующий день мы будем помнить только 33% этой информации, а через месяц — 21%.

Чтобы запомнить материал, нам нужно несколько раз его повторить. Цикл повторений следующий:

• -Сразу после изучения.
• -Через 20 минут.
• -Через 1 день.
• -Через 2 недели.
• -Через 2 месяца.

3 Максимально фокусируйся

• -Для того, чтобы изучать что-то новое, необходимо максимально сфокусировать своё внимание. Для этого, надо убрать все отвлекающие факторы. Звонки и уведомления, посторонних людей и звуки.
  
• -Процесс обучения лучше всего разбивать на 25 минутные отрезки.25 минут достаточно легко сосредоточиться любому человеку. Лучше всего обучаться прямо с утра. На свежую голову.
  
  -Чем более сфокусировано внимание, тем СИЛЬНЕЕ СИГНАЛ проходит по нейронным сетям. Добавить немного стресса в занятия. Дедлайны, штрафы. И немного удовольствия: Соревнования и призы.
  
  -Перед обучением и после обучения можно сделать 5 минутную медитацию-настрой из Метода Хозе Сильвы.