Сейчас многие девушки озадачены похудением, да и не только девушки. После всех этих макдональдсов, KFC и других быстрых закусочных, жирок отлаживается во всех нежелательных местах. Количество людей с ожирением за последние 20 лет выросло в несколько раз, связано это с активным распространением общепитов.
Хочу подсказать пару способов, способствующих снижению аппетита и похудению.
Пыльца и мёд.
Про пользу пыльцы я ранее уже писал в этой статье. Если Вы решили похудеть, то так же Вам в помощь придёт пчелиная обножка. Так же для этого понадобится цветочный или майский мёд. Пыльцу заливаем мёдом, так чтобы она была полностью в нем. Даём немного настояться. Употребляет по одной чайной ложке 2-3 раза в день. Это средство даёт чувство насыщения и питает Вас энергией.
Можно не смешивать, а опустить ложку в мёд, затем эту ложку с мёдом опустить в пыльцу. То что прилипнет, кладём в рот и рассасываем полностью.
Мёд с фруктами.
Этот способ даёт кучу витаминов, уталяет голод, способствует похудению.
Берём фрукты, которые вы любите, например яблоко или грушу, подойдут любые. Разрезаем пополам, очищаем от косточек. Половинку накалываем на вилку и окунаем в мёд, сколько мёда он возьмёт, этого и будет достаточно, просто кушаем это. И вкусно и полезно. Так мы и насыщаемся фруктами и получаем все необходимые витамины.
