1.Последствия родов.
Если роды прошли посредством кесарева сечения, то могла развиться аноргазмия (так эта напасть называется по-научному). Это происходит из-за недостатка нужных гормонов, которые выпускаются при родах естественным путем. Со временем все может восстановиться само собой или же понадобится гормональная терапия, но в любом случае лучше поговорить об этом с гинекологом.
2. Злоупотребление вибратором.
Слишком часто увлекалась им? Теперь ожидаешь большего от обычного мужчины: мощный вибратор тебя перестимулировал, что привело к снижению чувствительности. Для возвращения былых ощущений на время забудь про электрического друга.
3. Гинекологические процедуры
После радиотерапии, гистерэктомии и иных гинекологических процедур или операций нежные ткани влагалища и вульвы могли зарубцеваться или утратить чувствительность.
4. Болезни и расстройства
На качество сексуальной жизни могут влиять разные заболевания. Так, при рассеянном склерозе нарушается иннервация (снабжение органов и тканей нервами), что снижает чувствительность и, соответственно, затрудняет оргазм. Но не все потеряно! Попробуй использовать для стимуляции клитора вибратор или массажёр. А еще достичь кульминации мешают психологические расстройства: например, депрессия серьезно нарушает гормональный баланс.
5. Вы не там прикладываете усилия
Многие полагают, что для финала необходимо проникновение, однако около 70% женщин достигают как раз-таки клиторального оргазма. Донеси эту мысль до партнера или возьми его руку и покажи, что надо делать. Либо сама поменяй позу на ту, в которой клитор больше стимулируется. Действуй!
6. Ты слишком себя накручиваешь
Чем больше, ищешь недостатки в своем теле и постельном мастерстве, тем больше напрягаешься – и в итоге не можешь расслабиться и получить удовольствие. Брось надумывать глупости и наслаждайся моментом!
7. Не тот партнер
Лишить оргазма и удовольствия ласк может психологическая травма от неудачных отношений. Любые текущие проблемы тоже способны помешать: конфликты, споры, потеря доверия к партнеру или чувство, что секс из радостной близости превращается в изнурительную рутину.
8. Ты слишком торопишься
Яркий оргазм происходит тогда, когда ты оттягиваешь его до последнего, так что не торопись. Сконцентрируйся на дыхании и сокращении нужных мышц: представь, что ты на йоге и делаешь упражнение для малого таза.