В большинстве случаев нарцисса легко заметить и определить в вашем окружении. Особенно, если этот нарцисс явный, а вы хорошо осведомлены в теме нарциссизма. Но, к сожалению, бывают и другие - нарциссы скрытые. Их распознать сложнее всего, а значит, легче попасться на их удочку.
Мы хотим рассказать, как все же определить - нарцисс человек или нет. Самое главное, что вы должны знать и при необходимости напоминать себе - нарциссы не меняются! Нарциссам не помогает терапия у психолога и даже психиатра.
Основные нарциссические черты
Нарциссы испытывают глубокое чувство собственной важности. Они априори считают себя лучше и умнее других. И если вы видите, что нарцисс восхищается вами или кем-то другим, то это только потому, что он возвел этого человека в статус "идеала". Но вы же знаете, что на Земле нет ни одного "идеального" человека? Это значит, что скоро нарцисс разочаруется в своем "идеале", и тогда последнему придется не сладко.
Нарциссы переживают яркие фантазии по поводу своей славы и величия. Они преувеличивают свои способности и жаждут восхищения.
И казалось бы - у каждого свои недостатки. Но недостатки нарцисса вредят окружающим его людям. Скорее даже так - нарцисс намеренно вредит окружающим людям.
Нарциссы не испытывают сочувствия даже к самым близким, даже если хорошо это сочувствие демонстрируют. У них нет эмпатии. Внутри - черная дыра и пустота, которую они отчаянно пытаются заполнить. А делают они это, эксплуатируя других людей. Они манипулируют, высасывают из человека радостные эмоции и желание наслаждаться жизнью. В итоге вы можете "проснуться" только тогда, когда заметите, что находитесь в депрессии. Но это состояние начинается гораздо раньше, чем человек его замечает. Просто он слишком поглощен в игру нарцисса.
И если явные нарциссы часто демонстрируют подобное поведение "в открытую", то нарциссы скрытые станут вам хорошим другом или самым близким человеком. Но они будут лишь притворяться.
Как выявить скрытого нарцисса
Скрытый нарцисс может быть замкнутым, скромным, дружелюбным и чувственным. Но поверьте, его истинные цели точно такие же, что и у нарцисса явного. И у него также нет способности к сочувствию.
Вы можете определить скрытое нарциссическое расстройство у человека по следующим признакам.
Пассивное самомнение
Если явный нарцисс будет кричать о своих успехах и достижениях, то скрытый, наоборот, преуменьшает их, чтобы получить от вас похвалу и восхищение. Обычно, мы начинаем переубеждать таких людей, говорить, что они безусловны талантливы.
У скрытого нарцисса очень хрупкое самоощущение. Ему постоянно требуется, чтобы кто-то из внешнего мира подтверждал, что он особенный, уникальный и самый лучший. Ваше восхищение дает им силы и энергию. При этом, в вас сил и энергии с каждым разом будет становиться все меньше.
Обвинение других и провокация на чувство стыда
Скрытые нарциссы очень любят обвинять других. Вы можете услышать от них нелестные слова об их родителях, бывших партнерах и даже друзьях, которые "не соответствуют" их ожиданиям.
Если скрытый нарцисс делится с вами такими вещами, вы можете подумать, что к вам он относится по-другому, что он относится к вам хорошо. Это не так. Просто сейчас нарцисс хочет получить ресурс и энергию от вас. Поэтому он делает вид, что вы ему нравитесь, он говорит, что вы то уж не такой человек и начинает сливать грязь про других. Не сомневайтесь, через некоторое время он также будет говорить про вас.
Кроме того, скрытые нарциссы испытывают сильное чувство стыда за себя, и поэтому постоянно пытаются пристыдить других. Они могут сказать, что вы не дотягиваете до уровня в вашей деятельности, невзначай создать ситуацию, в которой вы испытаете стыд. И даже сказать вам, что это вы не слишком эмпатичный и сочувствующий человек. Они могут пристыдить вас за то, что вы не хотите безвозмездно им помочь. И вы поможете им в конечном итоге, чтобы не испытывать чувство стыда.
Создание путаницы в вашей голове
Скрытые нарциссы обожают создавать ситуации, из-за которых вы будете сомневаться в себе. Например, в ссоре или споре, они могут говорить совершенно спокойным голосом, но при этом такие слова, которые будут выводить вас из себя. В итоге - вы сорветесь. А скрытый нарцисс будет убеждать вас в том, что вы создали проблему. Ведь он говорил спокойно и доходчиво, а истерику устроили вы. И вы в это поверите.
Еще один пример. Вы общаетесь с человеком в социальных сетях. Вы чувствуете себя с ним прекрасно и ощущаете родство душ. Вы общаетесь днями напролет. Он всегда вежлив, учтив, его сообщения полны эмоций в виде смайликов и участия к вам. И вы привыкаете именно к такому стилю общения. В какой-то момент, человек просто перестает писать. Он не пишет в течение дня, а когда пишет, его сообщения холодны и сухи. Вы начинаете беспокоиться и думать, что что-то не так. Но прямо вам никто ничего не говорит. Вы изводите себя и в конечном итоге начинаете задавать вопросы. А вас убеждают, что все нормально, просто были дела. И когда в итоге вы успокаиваетесь и перечитываете вашу переписку, то и правда начинаете думать - ну да, были дела, ну не поставил смайлик, ничего плохого он мне не сказал, а я устроил(а) истерику. И начинаете думать, что виноваты вы. Но поверьте, ваше изначальное чувство вас не обманывало. Нарцисс специально создал такую ситуацию. Постепенно их будет больше, как и тумана в вашей голове.
Промедление и пренебрежение
Для нарцисса, хоть и скрытого, важен только он сам, вы для него не важны. Но он никогда не скажет вам этого напрямую. Зато будет создавать ситуации, которые заставят вас почувствовать свою незначимость. Но знаете, в чем проблема? Вы не будете думать - этот человек меня не уважает, я не буду с ним общаться. Вы будете думать так - наверное, я не достаточно хорош. Мне нужно быть еще лучше!
Какие ситуации это могут быть: человек назначил свидание, и отменил его в последнюю секунду. Человек систематически опаздывает на ваши встречи - и у него всегда море причин и оправданий. Он даже просто может НИКОГДА не называть вас по имени.
Скупые и обязывающие комплименты
Комплименты такого человека можно назвать скупыми и обязующими вас к чему-то. Такой человек редко говорит комплименты, а когда говорит - вы чувствуете невероятный подъем внутри. Но при этом у вас возникает и другое чувство - стать еще лучше, получить больше одобрения, а иногда - что вы обязаны чем-то человеку за такой комплимент.
Это основные черты скрытого нарцисса. Мы надеемся, что наша статья была полезна для вас! И хотим пожелать вам - любите и цените себя, доверяйте себе, своему внутреннему голосу! а самое главное - не принимайте поведение нарцисса на свой счет, с вами все хорошо и с вами все в порядке.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать еще больше полезных материалов о том, как распознавать и вести себя с нарциссами, как защитить себя от манипуляций. Как принимать и любить себя.
Хорошего Вам дня и будьте счастливы! 💓