Приветствую вас, дорогие читатели. Вот скажите, задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему одни люди с диабетом живут полноценной жизнью, а другие люди страдают от постоянных скачков сахара? Причём вторые зачастую придерживаются строгой диеты. Ответы на эти вопросы ещё в 2000-х годах дал известный доктор Андрей Продеус. Тогда он поделился 3-мя ошибками, которые не дают диабетикам жить счастливой жизнью. Первая ошибка - полное исключение из рациона жиров В 2000-х годах большая часть диет была основана на исключении из рациона жиров. К счастью, в наше время люди более информированы и знают, что существуют два вида жиров - животные и растительные. Первых как раз-таки и нужно остерегаться, а вот полностью избегать вторых категорически нельзя. Я для себя уже давно веду небольшой дневник, в который каждый день записываю, сколько жиров и углеводов съела. Вторая ошибка - надеяться только на лекарства К сожалению, в наше время из-за развития технологий всё больше людей верят в то, что в бор
Продеус ещё в 2000-х сказал: "Не совершайте эти 3 ошибки, если болеете диабетом 2-го типа. Сильно пожалеете в будущем"
30 августа 202030 авг 2020
550
2 мин