Облегчитель подтягивания

Верхний блок

Облегчитель подтягивания на верхнем блоке с нашим ящиком в качестве противовеса. Для тех, кто пока не умеет подтягиваться.

Наш снаряд

Все упражнения (только картинки)

Все упражнения (только картинки) - 2

Все упражнения (только картинки) - 3

Подробно на канале