Данная тема чрезвычайно важна для всех нас, мы пользуемся огромным количеством гаджетов постоянно. А в особенности, наш верный спутник – телефон. Он всегда под рукой, а когда его рядом нет у большинства людей может даже произойти нервный шок. И не только из-за ощущения потери, но и потому что они будто выпадают из мира. То есть перестают следить за свежими новостями.
Телефон всегда рядом с нами. Наверняка вы задумались, как же телефон может влиять на мой лишний вес, сказки какие-то. Все то время, проведенное в телефоне, не вернуть. А ведь можно было вырвать у бесполезного серфинга в интернете 30 мин времени и заняться физической активностью. Она очень нужна вашему организму, ведь человеческий организм живет до того момента, пока действует.
Часто вижу, что во время употребления пищи, человек не выпускает из рук телефон. Что также приводит к проблемам обмена веществ. Что бы вы не говорили, но на еде также следует концентрироваться иначе может возникнуть тяжесть или несварение.
Проблема лишнего веса и моя тоже, но я нашел интересный тест для похудения. Который помог мне сдвинутся с мертвой точки. Я получил норму калорий в сутки и собственную методику для быстрого похудения.